人在生活中可扮演三種類型的角色：

1．輕描淡寫型

2．神經(jīng)緊繃型

3．主宰型

 

謹(jǐn)記下列基本觀念：

1．明白自身所需。

2．籌策計(jì)劃——尋找參考模范。

3．立刻行動(dòng)。

4．要有彈性。

 

寫日記——生活有意義，便值得記錄下來。把自己的思想、觀念和情感記錄下來，檢閱自己的想法和生活經(jīng)驗(yàn)，持續(xù)改進(jìn)缺失。請(qǐng)記得，唯有不斷地成長和付出，才能享受快樂的人生。日記將是督促您追求完美生活的個(gè)人筆記本。

 

若要擁有出色的人生，強(qiáng)烈建議您做到下列幾點(diǎn)：

1．主宰自己心理和情緒的狀態(tài)。

2．找出確切的理由，讓自己持續(xù)妥善管理生活。

3．迎接生命中的挑戰(zhàn)，借鏡模范對(duì)象，幫助自己找出面對(duì)逆境的辦法。

4．以正規(guī)標(biāo)準(zhǔn)重新評(píng)估自己的生活。

5．成為“團(tuán)體行動(dòng)的一員”——非常有趣的游戲！

A．四周親密的親友在一個(gè)團(tuán)體，激勵(lì)自己對(duì)他們不斷地付出關(guān)愛，進(jìn)而對(duì)自己的要求越來越高——這是一項(xiàng)無限的財(cái)富！

B．生活的重心放在身外的事物上。

 

你的作業(yè)

1．從今天起到接下來的四天，反省過去的25天，并做完這期間未完成的任務(wù)或工作。

2．找出四個(gè)首要的生活目標(biāo)，寫下每項(xiàng)的簡略敘述，解釋必須努力達(dá)成的原因，以及沒有達(dá)成時(shí)，會(huì)有什么樣的損失。

3．訂定成這四項(xiàng)目標(biāo)的計(jì)劃，包括在接下來的四天中，必須達(dá)成的事項(xiàng)。

4．日后至少連續(xù)十天，每天早晨持續(xù)回想自省的問題。

 

 

實(shí)現(xiàn)人生首要四項(xiàng)目標(biāo)的原因：

目標(biāo)責(zé)現(xiàn)計(jì)到（包括接下來四天中應(yīng)做到的項(xiàng)日）：

 

“「激勵(lì)自己創(chuàng)造杰出的人生。激勵(lì)自己借鏡言出必行、言必信，行必果者為為模范。”

——馬丁路德

 

本文來自：逍遙右腦記憶 http://www.simonabridal.com/chenggong/1489.html

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