2個(gè)禮拜終于斷斷續(xù)續(xù)的讀完了這本厚達(dá)600多頁(yè)的大本教材，關(guān)于心理學(xué)的讀書(shū)筆記。這本書(shū)從個(gè)體和社會(huì)著手進(jìn)行了分析。昨天終于看到了首尾之作--“臨床心理學(xué)”，總結(jié)了一點(diǎn)生活中的法則。
1。事實(shí)證明，樂(lè)觀的心情確實(shí)能增強(qiáng)對(duì)于疾病的抵抗能力，那些患心臟病的人多數(shù)缺乏耐心，暴躁，易被激怒。
2。任何事情如果事先是自愿參加，并且在過(guò)程中付出努力，結(jié)果會(huì)更加有效，持續(xù)的好效果也會(huì)更加持久，比如減肥。
3。每個(gè)人在取得成功的時(shí)候都會(huì)歸功于自己的努力和能力，而在失敗的時(shí)候卻會(huì)埋怨周圍的人和環(huán)境，下次失敗的時(shí)候不妨倒過(guò)來(lái)想。
4。在吵架和發(fā)生沖突的時(shí)候，不妨換個(gè)角度考慮一下對(duì)方的感受，而且對(duì)事不要對(duì)人。
5。如果你是公司的領(lǐng)導(dǎo)或者決策人甚至ceo,coo,cfo,ufo……當(dāng)制定策略和銷售任務(wù)的時(shí)候不要把目標(biāo)制定的過(guò)高，這樣會(huì)給下屬很大的壓力，如果沒(méi)有完成任務(wù)，會(huì)帶來(lái)更大的挫敗感。
6。在會(huì)議或群體中，當(dāng)少數(shù)派非常不容易，鼓勵(lì)這種行為，并多聽(tīng)聽(tīng)反對(duì)意見(jiàn)。有時(shí)候人的從眾心理，更容易犯決策性的錯(cuò)誤，讀書(shū)筆記大全《關(guān)于心理學(xué)的讀書(shū)筆記》。
7。不要過(guò)于關(guān)注自己的外在形象，你被關(guān)注的幾率沒(méi)有你想象的那么高。
8。我們總是認(rèn)為自己的團(tuán)體是最好的，但實(shí)試著接受不同的團(tuán)體，不同的人，多聽(tīng)聽(tīng)和你意見(jiàn)相左的人的意見(jiàn)，有時(shí)會(huì)更有啟發(fā)。
9。許多重大的消極的事件帶給你的痛苦，沒(méi)有你想象的那么嚴(yán)重。同樣，興奮的事情也不會(huì)給你帶來(lái)更多更持久的快樂(lè)感。因此殘疾病痛貧窮你也會(huì)很快的適應(yīng)，同樣豪宅名車并不能讓你幸福一輩子。
10。少關(guān)注自我形象，多關(guān)注自己的才能和人際關(guān)系，才會(huì)帶來(lái)更多的幸福感。
11。團(tuán)體的力量會(huì)更容易引發(fā)犯罪及不道德的事情，因此在團(tuán)體里面盡量控制自己，不要輕視煽動(dòng)和教唆的力量。
12。如果2個(gè)選擇一起給出，過(guò)了一段時(shí)間再讓對(duì)方選擇，他們會(huì)選擇第1個(gè)，如果第一個(gè)選擇過(guò)后隔一段時(shí)間再給出第2個(gè)，馬上選擇時(shí)對(duì)方會(huì)選第2個(gè)，如果你想讓對(duì)方同意你的意見(jiàn)，你知道該怎么做了吧?
13�！暗情T(mén)檻”效應(yīng)，當(dāng)你同意幫一個(gè)小忙，你還會(huì)同意幫一個(gè)大一點(diǎn)的，所以答應(yīng)一件事前，想清楚這件事會(huì)帶來(lái)什么樣的后果。
14。態(tài)度決定此行為，行為也會(huì)更加堅(jiān)定你的態(tài)度。
15。把工作和興趣分開(kāi)，為了報(bào)酬的興趣會(huì)慢慢變成負(fù)擔(dān)，而不再是興趣。
16。少看電視，色情暴-力網(wǎng)站和雜志，遠(yuǎn)離那些為了PV，收視率，金錢(qián)不惜做任何事情的媒體，這些東西更容易讓你沉迷于色情和暴-力之間，從而更容易引發(fā)犯罪。
17。在婚姻中，丈夫和妻子的相似性越大，婚姻也就越幸福和長(zhǎng)久。
18。群體會(huì)減弱里面的個(gè)體對(duì)事件的關(guān)注程度，他們都認(rèn)為別人會(huì)有所反映。地鐵或者公車上，“見(jiàn)死不救”的場(chǎng)景正好說(shuō)明了這個(gè)理論。
19。不要以自我經(jīng)驗(yàn)為準(zhǔn)，多以客觀事實(shí)和調(diào)查數(shù)據(jù)為依據(jù)。
此刻，可以告慰媽媽的是，我們兄妹及孫輩們均在各自的崗位上踏實(shí)工作，正直做人，善待他人，健康向上。您走后，我們一定會(huì)妥善處理好關(guān)系，像媽媽在世時(shí)一樣，團(tuán)結(jié)互助，克服困難，教育好子女，使他們個(gè)個(gè)成為對(duì)社會(huì)有用之材。這個(gè)秋，日漸缺失溫婉。我們?cè)诰旁吕�，送走了一個(gè)至愛(ài)親人。很突然的離去，突然到我們來(lái)不及很悲傷，便給了我們至深至死的悲痛。曾經(jīng)年少無(wú)知留下了太多的遺憾，不知如何去表達(dá)關(guān)愛(ài)，在這懺悔，想念您的思緒萬(wàn)千，也無(wú)法表達(dá)我心底下的思念。悲傷，也就反思;痛感，也就警醒。反思與警醒，也就化悲痛為食糧更好前行的動(dòng)力。經(jīng)歷過(guò)生離死別的人，更懂得愛(ài)和珍惜。夜幕降臨，我獨(dú)自倚在院中的槐樹(shù)上。看著滿天的繁星，哪一顆是你呢?我想著也找著，卻怎么也找不見(jiàn)，你到哪兒去了?我鼻子一酸，眼淚便溢滿了眼眶，在模糊的霧氣里我隱約看見(jiàn)你溫柔的面孔。描寫(xiě)懷念親人的傷感句子相聚的時(shí)間總是短暫的，在一陣陣稻谷玉米大豆的清香中，在一股股柿子梨子栗子的甜香中，在親人們聲聲的祝福中，我們依依的告別了這個(gè)小村落，我不由得在心中默默地說(shuō)：“安息吧，我的先輩;再見(jiàn)了，我的故鄉(xiāng)!”現(xiàn)在，你的面孔是我最珍貴的回憶。因?yàn)槟阋呀?jīng)不在我的身邊，但你的面孔已經(jīng)深深地烙在我的腦海中，揮之不去，成為我最最寶貴的財(cái)富。你的面孔，其實(shí)很黑;你的……
愛(ài)的上帝和上帝的愛(ài)是整部圣經(jīng)的主題和主線，其次就是愛(ài)上帝的人和他們對(duì)上帝的愛(ài)。所以，如果用一個(gè)字來(lái)概括圣經(jīng)的話，是可以用“愛(ài)”來(lái)總括的。以下是一些非常著名的關(guān)于愛(ài)的經(jīng)-文： 愛(ài)我，守我誡命的，我必向他們發(fā)慈愛(ài)，直到千代。 耶和華在他面前宣告說(shuō)，耶和華，耶和華，是有憐憫有恩典的神，不輕易發(fā)怒，并有豐盛的慈愛(ài)和誠(chéng)實(shí)。 為千萬(wàn)人存留慈愛(ài)，赦免罪孽，過(guò)犯，和罪惡，萬(wàn)不以有罪的為無(wú)罪，必追討他的罪，自父及子，直到三，四代。 不可報(bào)仇，也不可埋怨你本國(guó)的子民，卻要愛(ài)人如己。我是耶和華。 你要盡心，盡性，盡力愛(ài)耶和華你的神。 大衛(wèi)對(duì)掃羅說(shuō)完了話，約拿單的心與大衛(wèi)的心深相契合。約拿單愛(ài)大衛(wèi)，如同愛(ài)自己的性命。 我兄約拿單哪，我為你悲傷。我甚喜悅你。你向我發(fā)的愛(ài)情奇妙非常，過(guò)于婦女的愛(ài)情。 慈愛(ài)的人，你以慈愛(ài)待他。完全的人，你以完全待他。 應(yīng)當(dāng)稱謝耶和華。因他本為善，他的慈愛(ài)永遠(yuǎn)長(zhǎng)存。 耶和華阿，你的慈愛(ài)，上及諸天。你的信實(shí)，達(dá)到穹蒼。 因你的慈愛(ài)比生命更好，我的嘴唇要頌贊你。 神是應(yīng)當(dāng)稱頌的。他并沒(méi)有推卻我的禱告，也沒(méi)有叫他的慈愛(ài)離開(kāi)……
有一幅對(duì)聯(lián)是這樣寫(xiě)的，上聯(lián)是：“校園安全，你管、我管，大家管才安全，下聯(lián)是：事故隱患，你查、我查，人人查才無(wú)事”。橫批：安全是天!一句“強(qiáng)化安全意識(shí)，進(jìn)步避險(xiǎn)能力”就顯得尤為重要!安全，對(duì)于我們學(xué)校來(lái)說(shuō)是個(gè)須生常談的話題，也是一個(gè)永恒的主題。安全是大事，是關(guān)系到千家萬(wàn)戶的大事，是利在當(dāng)前，功在千秋的大事。安全是學(xué)校工作的條件，沒(méi)有平安***的良好氛圍，就難以有正常的教學(xué)秩序，就難以提升教學(xué)質(zhì)量。因此，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)深刻體會(huì)安全的重要性，切實(shí)把安全工作落到實(shí)處，讓安全工作取得實(shí)實(shí)在在的效果。在3.11日本強(qiáng)震海嘯中，宮城縣戶倉(cāng)小學(xué)，間隔海岸僅僅100米，學(xué)校共有108個(gè)學(xué)生，有一個(gè)孩子那天沒(méi)來(lái)上課，在校孩子們?nèi)可�。當(dāng)天海嘯前首先發(fā)生的是地震，孩子們都躲到桌子底下，緊接著，孩子們跑到學(xué)校操場(chǎng)，然后爬到學(xué)校后面的山上。他們是按照日本應(yīng)對(duì)海嘯的標(biāo)準(zhǔn)流程操縱的，這是每一個(gè)人都會(huì)反復(fù)演練的疏散方式。在日本連幼兒園的孩子都要進(jìn)行安全逃生演練，并作為法律規(guī)定。強(qiáng)烈的安全意識(shí)和熟練標(biāo)準(zhǔn)的安全演練在關(guān)鍵時(shí)刻能拯救人的生命�；蛟S，你會(huì)以為安全題目離我們很遠(yuǎn)，有的同學(xué)心里可能會(huì)說(shuō)：“我很安全啊!沒(méi)必要這樣大張旗鼓地教育我吧?”實(shí)在不然。想想自身的行為，不也有很多安全隱患嗎?一至十班的車區(qū)在東面有個(gè)陡坡，可有的同學(xué)騎著車就沖下來(lái)，在你很拉風(fēng)……
甲方：________乙方：心理咨詢師_________為保障甲方咨詢效果，需明確咨訪雙方的責(zé)任、權(quán)利和義務(wù)，經(jīng)甲乙雙方平等協(xié)商，按照誠(chéng)實(shí)守信的原則，自愿簽訂本合同。一、甲乙雙方的責(zé)任甲方求助者的責(zé)任向咨詢師提供與心理問(wèn)題有關(guān)的真實(shí)資料;積極主動(dòng)地與咨詢師一起探索解決問(wèn)題的方法;完成雙方商定的作業(yè)。遵守和執(zhí)行商定好地咨詢方案各方面的內(nèi)容;尊重咨詢師,遵守時(shí)間,如有特殊情況提前24小時(shí)告知咨詢師。乙方心理咨詢師的責(zé)任幫助求助者解決心理上的問(wèn)題;嚴(yán)格遵守保密原則。遵守和執(zhí)行商定好的咨詢方案各方面的內(nèi)容;尊重求助者、遵守時(shí)間,如有特殊情況提前24小時(shí)告知求助者。二、收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)、計(jì)費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)及心理咨詢方式1、乙方所有心理咨詢師均按50分鐘為一個(gè)咨詢時(shí)的單位計(jì)時(shí)。不足一個(gè)咨詢時(shí)按一個(gè)咨詢時(shí)計(jì)時(shí)計(jì)費(fèi)。超過(guò)一個(gè)咨詢時(shí)按實(shí)際所用時(shí)間計(jì)時(shí)計(jì)費(fèi)。團(tuán)體咨詢須要另外添加的心理咨詢師或助理參與的，則在主領(lǐng)咨詢師收費(fèi)的標(biāo)準(zhǔn)上，按參與咨詢師或助理的每咨詢時(shí)收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)另加費(fèi)用。2、乙方心理咨詢多數(shù)情況下還會(huì)涉及到與甲方求助者其它家人或重要他人的溝通。心理咨詢師與甲方求助者的其它相關(guān)人員的溝通時(shí)長(zhǎng)均計(jì)入收費(fèi)咨詢時(shí)間。甲方親友電話或網(wǎng)絡(luò)與咨詢師的溝通與面對(duì)面咨詢一樣計(jì)時(shí)收費(fèi)�！ �
心理健康與心理不健康沒(méi)有嚴(yán)格的界限，由于內(nèi)外因素的影響，使人的心理功能受到阻礙的情況是經(jīng)常發(fā)生的，所以對(duì)任何一個(gè)人來(lái)說(shuō)，都有可能出現(xiàn)某些不夠健康的心理狀態(tài)。許多天才人物或多或少地具有心理不健康癥狀。例如荷蘭畫(huà)家凡高生前是一個(gè)畫(huà)壇無(wú)名小卒，一生中的大部分時(shí)間是在孤獨(dú)中生活，是一個(gè)躁狂癥患者，曾割下自己的耳朵作為禮物送給自己鐘愛(ài)的女人,最后不能忍受貧困和疾病的折磨，開(kāi)槍自殺;蘇聯(lián)著名詩(shī)人馬雅柯夫斯基具有癔病性人格，情感多變，易激動(dòng)，感情用事，好幻想，缺乏理智，缺乏自制力,由于他的戀人急著要去上班，沒(méi)有聽(tīng)從他的意愿留下來(lái)陪他談話而開(kāi)槍自殺;美國(guó)作家海明威晚年患有躁郁癥，由于不堪忍受疾病和心理上的重壓也是開(kāi)槍自殺的。這樣的例子還有很多很多，這充分說(shuō)明常態(tài)心理與變-態(tài)心理之間沒(méi)有絕對(duì)的鴻溝。每一個(gè)人都會(huì)或多或少具有一些心理障礙，只是嚴(yán)重程度和影響學(xué)習(xí)生活的程度不同而己。教師也不例外。尤其是現(xiàn)代高速發(fā)展的充滿競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)，對(duì)教師提出了更高的要求，給教師帶來(lái)更大的心理壓力，更可能產(chǎn)生不健康的心理狀態(tài)。教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無(wú)法巧妙地處理學(xué)生問(wèn)題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。教師的心理健康從根本上說(shuō)還得由教師自己維護(hù)。一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理……
關(guān)于國(guó)慶的國(guó)旗下講話同學(xué)們：德國(guó)哲學(xué)家海德說(shuō)過(guò)：春天不播種，夏天就不會(huì)生長(zhǎng)，秋天就不會(huì)有收獲，冬天就不能有品嘗。在這萬(wàn)物復(fù)蘇、草長(zhǎng)鶯飛的陽(yáng)春二月，我們播下希望的種子。希望是青樹(shù)綠葉上閃光的露珠，希望是地平線上四射的陽(yáng)光。而每個(gè)同學(xué)都希望自己學(xué)業(yè)有成，成為祖國(guó)的棟梁之才。今天，我講的題目是：成功離我們并不遙遠(yuǎn)。學(xué)生的根本任務(wù)是學(xué)習(xí)!那么怎樣才能使自己的學(xué)習(xí)走向成功呢?首先，我們要有積極的心態(tài)。積極的心態(tài)是走向成功的重要準(zhǔn)備。為什么有些人就是比其他的人更容易成功?其實(shí)，人與人之間并沒(méi)有多大的區(qū)別。但為什么有許多人能夠獲得成功，而有些人卻不行呢?不少心理學(xué)專家發(fā)現(xiàn)，這個(gè)秘密就是人的“心態(tài)”。一位哲人說(shuō)：“你的心態(tài)就是你真正的主人。”一位偉人說(shuō)：“要么你去駕馭生命，要么是生命駕馭你。你的心態(tài)決定誰(shuí)是坐騎，誰(shuí)是騎師�！庇绊懳覀�人生的絕不僅僅是環(huán)境，心態(tài)控制了個(gè)人的行動(dòng)和思想。同時(shí)，心態(tài)也決定了自己的視野、事業(yè)、成就和動(dòng)力。有兩位年紀(jì)70歲的老太太，一位認(rèn)為到了這個(gè)年紀(jì)可算是人生的盡頭，于是便開(kāi)始料理后事;另一位卻認(rèn)為一個(gè)人能做什么事不在于年齡的大小，而在于怎么個(gè)想法。于是，她在70歲高齡之際開(kāi)始學(xué)習(xí)登山，其中幾座還是世界上有名的。就在不久前還以95歲高齡登上了日本的富士山，打破攀登富士山年齡最高的紀(jì)錄。她就是著名的胡達(dá)·……
一、 那個(gè)跳動(dòng)的雙人頭像象是跳動(dòng)的音符，讓我的心也一起跟著跳。親愛(ài)地姐妹，有你們相伴的日子，我每天的笑容都很開(kāi)心、很燦爛。二、 好姐妹，是不需要對(duì)不起與謝謝。三、 暖心姐妹知心姐妹真心姐妹。四、 手足情深情意濃，你儂我儂親情濃，親愛(ài)的兄弟姐妹們好久不聯(lián)系了，你們還好嗎?愿這條短信帶給你們我最真摯的關(guān)心和祝福，愿大家身體健康，事業(yè)順利。五、 好姐妹的我們，可不可以不要再猶豫彼此的決定?六、 用開(kāi)心編一個(gè)如意結(jié)送給你，用吉祥做一副平安扣送給你，用快樂(lè)織一個(gè)健康墜送給你，用順心打一條幸福鏈送給你。愿姐姐生活開(kāi)心、萬(wàn)事如意!七、 如果我是姐，那你一定是妹，這世上又多了對(duì)絕佳姐妹。八、 當(dāng)被社會(huì)慢慢磨練老也想和好姐妹去海邊碼頭奔跑。九、 我只想跟你。一直走下去。姐妹。十、 你用本人忘我的言行，與我獨(dú)特演唱著歲月間悠然的詠嘆，讓我的記憶劃過(guò)哀傷苦悶的大門(mén)，再次浮現(xiàn)出對(duì)性命的濃濃迷戀。在節(jié)日的禮花行將滿天的時(shí)刻，我在心里由衷的祝賀，祝我敬愛(ài)的姐姐，生命中永遠(yuǎn)充斥歡喜，永遠(yuǎn)陽(yáng)光快樂(lè)!十一、 祝福是親情的遞進(jìn)，問(wèn)候是親情的因果，牽掛是親情的轉(zhuǎn)折，思念是親情的排比，祝福是姐姐對(duì)弟弟的真心疼愛(ài)，祝弟弟生活快樂(lè)，好運(yùn)連連。十二、 你拖我離開(kāi)一場(chǎng)愛(ài)的風(fēng)雪我背你逃出一次夢(mèng)的斷裂。十三、 一聲姐妹大于天。一聲姐妹大宇宙。十……
本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://www.simonabridal.com/dushubiji/1053664.html
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