連鎖記憶法，就是對(duì)將要進(jìn)行記憶的詞語(yǔ)，進(jìn)行一一串接，由一個(gè)詞語(yǔ)想到另一個(gè)詞語(yǔ)，這種記憶的關(guān)鍵在于串接的鏈條的結(jié)實(shí)程度。采用連鎖記憶法的惟一要求是：聯(lián)想時(shí)形象越夸張、奇特越好，因?yàn)槿藗兺鶎?duì)不平常的事物記憶得更深、更牢�！�
日常生活中，我們常常要面臨很多需要記憶的知識(shí)，而且這些知識(shí)相互間沒有明顯聯(lián)系。我們往往可以不必死記硬背，通過快速記憶方法方法把枯燥乏味的記憶材料轉(zhuǎn)化為生動(dòng)易記的物像，并通過有趣的奇特聯(lián)想串連起來(lái)，來(lái)強(qiáng)化記憶效果，再結(jié)合科學(xué)的復(fù)習(xí)方法，達(dá)到記憶快速、長(zhǎng)久、牢固的目的，今天我們來(lái)認(rèn)識(shí)下快速記憶法中的一種??連鎖記憶法。
美國(guó)記憶研究專家哈利?洛雷因有很高超的記憶本領(lǐng)：有一次他拿一副撲克牌讓朋友洗過后攤在他的面前。洛雷因看了３０秒鐘就讓朋友把牌順序攏起，讓朋友任意說出某一張牌 記憶方法實(shí)例，他馬上可以說出這張牌的位置。后來(lái)朋友改變了方式問：“第４３張牌是什么？”他馬上答道：“是方塊９�！狈_一看，果然也是對(duì)的。洛雷因怎么有這樣高超的記憶力呢？因?yàn)樗扇〉氖沁B鎖記憶法。
利用新奇形象聯(lián)想法把要記的10個(gè)、20個(gè)甚至上百個(gè)事物串聯(lián)起來(lái)，其中每個(gè)事物都像鎖鏈上的一個(gè)環(huán)，環(huán)環(huán)相連。這樣環(huán)環(huán)相連的記憶方法，稱為“連鎖記憶法”。例如說甲、乙、丙、丁四件事，那么第一步是把甲與乙聯(lián)系在一起作新奇聯(lián)想，接著又聯(lián)想到乙與丙，再聯(lián)想丙與丁。在回憶時(shí)，只要記起甲就能回憶起乙，乙又與丙有聯(lián)，因而丙也被回憶出來(lái)了。
采用連鎖記憶法，把毫無(wú)聯(lián)系的內(nèi)容串起來(lái)后，一口氣可以記憶幾十個(gè)、上百個(gè)，不但“記”與“憶”快速，而且大腦負(fù)擔(dān)輕松。例如，我們打算記憶10件毫無(wú)關(guān)系的事情，不過可以不限于名詞：飛機(jī)、樹、信封、耳環(huán)、水桶、唱歌、籃球、臘腸、星星、鼻子。要是逐個(gè)記憶，當(dāng)然不是件簡(jiǎn)單的事。但是，通過記憶鏈的聯(lián)想方法，就容易記牢。最好采用離奇的聯(lián)想，聯(lián)想步驟如下：
(1) 把飛機(jī)和樹木通過聯(lián)想聯(lián)系起來(lái)，可以想象這樣的景象：巨大的樹木就猶如一架大型飛機(jī)在空中飛翔。
(2) 再由樹木聯(lián)想到信封，無(wú)數(shù)像信封樣的果實(shí)掛滿了枝頭(或巨大的信封中裝有樹木)。必須讓事物形象地在腦中浮現(xiàn)。即使是百分之一秒那樣短的時(shí)間也好，最主要的，是要使聯(lián)想到的事物形成清楚而穩(wěn)定的形象，以便使極清楚的形象在決定性的一瞬間出現(xiàn)在腦海中。千萬(wàn)注意，別把思路弄亂了。
(3) 由信封想到耳環(huán)，當(dāng)打開信封時(shí)，無(wú)數(shù)耳環(huán)朝自己的臉上飛來(lái)，或把信封作為耳環(huán)戴在自己的耳朵上。
(4) 再聯(lián)想水桶，想象耳環(huán)下掛著巨大的水桶。
(5) 接下來(lái)是“唱歌”。想象巨大的木桶張開大嘴在唱歌，或想象自己頭戴水桶在唱歌。
(6) 唱歌人的嘴中飛出無(wú)數(shù)個(gè)籃球，或者想象籃球在唱歌。
(7) 由籃球聯(lián)想到臘腸。想象臘腸在打籃球，或者想象籃球運(yùn)動(dòng)員用臘腸作為球進(jìn)行比賽。
(8) 聯(lián)想星星，把天空中的星星想象為大臘腸。
(9) 最后聯(lián)想到鼻子，想象星星長(zhǎng)著巨大的鼻子，或者想象自己臉上的鼻子是一顆大星星。
通過這樣聯(lián)想，就把10件事物聯(lián)系起來(lái)了。當(dāng)然這里的聯(lián)想有點(diǎn)麻煩，一旦習(xí)慣之后，在10秒鐘內(nèi)就能聯(lián)想完畢。只有第一個(gè)“飛機(jī)”沒有聯(lián)想物，需要稍費(fèi)點(diǎn)力氣。但只要想起飛機(jī)，后面的就能想起來(lái)。飛機(jī)??樹木??信封??耳環(huán)??水桶??唱歌??籃球??臘腸??鼻子。
學(xué)習(xí)中利用連鎖記憶法可以收到事半功倍的效果。
例如：在學(xué)習(xí)地理課時(shí)，記東北三省九大工業(yè)??鋼鐵、石油、煤炭、森林、造紙、化學(xué)、機(jī)電、汽車制造、機(jī)械制造，用如下一串連鎖：
(1)鋼鐵??石油：以鐵水為鋼鐵工業(yè)的代表形象，想象到通紅的鐵水一流出來(lái)就變成烏黑的石油。
(2)石油??煤炭：石油流到某處就凝結(jié)成煤炭。
(3)煤炭??森林：凝結(jié)成的煤炭上突然長(zhǎng)出大樹來(lái)(大樹代表森林工業(yè))。
(4)森林??造紙：大樹上面長(zhǎng)著的不是樹葉，而是一片片紙。
(5)造紙??化學(xué)：紙上畫著一個(gè)試管(試管代表化學(xué)工業(yè))。
(6)化學(xué)??機(jī)電：試管里裝有一臺(tái)大型發(fā)電機(jī)。
(7)機(jī)電??汽車制造：汽車將發(fā)電機(jī)從試管里拖出來(lái)。
(8)汽車制造??機(jī)械制造：汽車一下子撞到大車床上(大車床可以用來(lái)代表機(jī)械工業(yè))。
如果能夠熟練運(yùn)用連鎖法，要記住九大工業(yè)所需時(shí)間很短。
本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://www.simonabridal.com/jiyifa/37369.html
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