關(guān)于記憶力的講解和分類
對于記憶力,人類早在千百年前就開始了研究。記憶力,從傳統(tǒng)心理學(xué)觀點看,就是人腦對過去的經(jīng)驗、知識、心理體驗和各種活動的保持的能力。簡言之,就是進行記憶的能力。隨著現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)的發(fā)展,記憶力和奧秘逐漸地被揭開。從信息論的觀點看,記憶力是人腦對信息的輸入、編碼、儲存和提取的能力。
記憶力是一個過程,它包括識記、保持、再認或再現(xiàn)三個基本環(huán)節(jié)。識記,是指人腦識別、接收并保持所獲得的信息的過程,它是記憶的第一過程。保持,是指已經(jīng)獲得的信息、材料在頭腦中短期或長期保留的過程。在這個過程中,有些信息可能被遺忘,有些信息可能被鞏固而保留在頭腦中不再遺忘;所謂的再現(xiàn)和再認,是指過去的記憶信息在頭腦中重新恢復(fù)的過程。例如,大學(xué)同學(xué),在畢業(yè)多年后相見時,仍然能叫出對方的名字。
根據(jù)記憶的內(nèi)容,我們可以把記憶力分成以下四類:
1.運動記憶力。指以過去做過的運動或動作作為記憶內(nèi)容的記憶。如我們學(xué)會騎自行車后能熟練地掌握騎車時的一個個動作之間的配合,使自行車達到平衡。這種記憶力對于體育運動和勞動操作技能是很重要的。
2.情感記憶力。指以過去的某種情緒或情感體驗為記憶內(nèi)容的記憶力。例如,每天12月9日我們就會對在一二·九運動中犧牲的烈士們表示沉痛的思念。這種記憶力對于演員尤為重要,只有生動地記住劇中人物的情緒和情感,在表演過程中才會很自然。
3.形象記憶力。指以事物的具體形象為內(nèi)容的記憶。人在兒童時期,具有很強的形象記憶能力。在成年人當(dāng)中,畫家、作家、音樂家、演員等具有較高水平的形象記憶力。
4.抽象記憶力。抽象記憶力又稱為邏輯記憶力,是指以被歸納的一些概念、公式、規(guī)律為內(nèi)容的記憶。這種記憶能力是科學(xué)工作者應(yīng)具備的能力。
人們發(fā)現(xiàn)不同的人的記憶力確實存在著差別,這些差別主要表現(xiàn)在以下5個方面:
記憶力的敏捷性。是指人們在記憶信息時速度是快還是慢。
記憶力的廣度性。指對于一些很長的記憶材料第一次呈現(xiàn)給你,你能正確地記住多少。呈現(xiàn)的越多,你的記憶力的廣度就越好。在心理學(xué)中經(jīng)常用記憶數(shù)字的測試來測查人的記憶力的廣度性。847;3890;34742;472457;6734324;47254424;763280139;96307122453;532674374756.這些數(shù)字從3位到12位數(shù),記憶的廣度越來越大,記憶的難度就越來越大。如果你能記住的數(shù)字長度越長,你的記憶力的廣度性就越好。
記憶力的準(zhǔn)確性。指對于你已經(jīng)記過的材料再認和再現(xiàn)時是否符合原材料的特點和屬性,是否正確無誤。
記憶力的存儲性。指對記憶材料保持數(shù)量的多少。
記憶力的持久性。指你記住的信息能保持時間的長短。對于一些事我們可以記得一輩子,但對有些事,我們卻是過目就忘。
本文來自:逍遙右腦記憶 http://www.simonabridal.com/jiyili/68166.html
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