5月6日 雷陣雨
減肥是一個(gè)全世界的問題。
我的一個(gè)朋友正在為此發(fā)愁，讓我?guī)退龀鲋饕猓皇呛芨�，沒有到一米六卻67公斤左右，確實(shí)是挺胖了，減肥很難不容易。
想要好好減肥，就要多運(yùn)動(dòng)，但是她卻不想運(yùn)動(dòng)。
我就說這怎么行呢？你不運(yùn)動(dòng)是減不下來的。
于是她今晚聽我的話，去做運(yùn)動(dòng)了，我便在想如果她真的能堅(jiān)持下來，那就是好樣的，因?yàn)闇p肥不是一兩天就能完成的，是一個(gè)長久的過程，其中肯定會(huì)覺得辛苦想要放棄，但是想想，肥胖并不好，太胖的人會(huì)鬧出一堆毛病，所以我要好好幫助她。
首先從她的飲食開始，不能吃油膩的，高熱量的東西，卡路里高對(duì)減肥沒有好處。一天多喝點(diǎn)水，多多運(yùn)動(dòng)，燃燒脂肪還是很好的！
所以我希望她能好好堅(jiān)持下來！加油1
本文來自：逍遙右腦記憶 http://www.simonabridal.com/riji/671385.html
相關(guān)閱讀：迷人的花市日記300字
美麗的風(fēng)景作文300字
暢游拉風(fēng)漫畫
我與小貓的故事
體育課沒表現(xiàn)的好