導(dǎo)語:光照胎教法是用手電筒的微光作為光源通過對(duì)胎兒進(jìn)行刺激,訓(xùn)練胎兒視覺功能,幫助胎兒形成晝夜周期節(jié)律的胎教法。光照胎教法最好從孕24周開始實(shí)施,用手電筒即可,因?yàn)榇藭r(shí)胎兒對(duì)光開始有反應(yīng)。 光照胎教時(shí)一定要把握科學(xué)性,防止強(qiáng)烈光照損傷視覺神經(jīng),而且光照時(shí)間不能過長(zhǎng),不能使胎兒用眼太累。
孕7月時(shí),胎兒開始具有視網(wǎng)膜的感光功能,對(duì)光有了反應(yīng)現(xiàn)象。孕8月對(duì)孕婦腹部進(jìn)行B超探測(cè)時(shí),直線用光線照射,能夠觀察到胎兒睜眼、閉眼活動(dòng)已經(jīng)正常,眼睛對(duì)光線的應(yīng)激反應(yīng)也已經(jīng)產(chǎn)生,胎兒會(huì)背過臉去,躲避反射。孕9月時(shí),胎兒的眼睛發(fā)育基本完成,可以進(jìn)行光照胎教了。這種胎教不僅有助于加強(qiáng)胎兒的感光功能,使胎兒的晝夜節(jié)律得到有效的訓(xùn)練,讓他適應(yīng)白天醒、夜間睡的生活規(guī)律,養(yǎng)成日出而作、日入而息的休息習(xí)慣,而且能夠優(yōu)化他的視覺能力,對(duì)事物的識(shí)別感覺良好。并具有視覺的敏銳性、協(xié)調(diào)性、專注性,對(duì)以后的學(xué)習(xí)、工作中的用眼和護(hù)眼有比較好的影響。它還可以促進(jìn)大腦神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育,因?yàn)橐曈X神經(jīng)和大腦神經(jīng)聯(lián)結(jié)在一起,眼睛是大腦神經(jīng)在外部的延伸。
光照胎教時(shí)一定要把握科學(xué)性,防止強(qiáng)烈光照損傷視覺神經(jīng),而且光照時(shí)間不能過長(zhǎng),不能使胎兒用眼太累。具體操作要求是:每天臨睡前準(zhǔn)媽媽或準(zhǔn)爸爸先用手摸到胎兒頭部,然后用4節(jié)1號(hào)電池的手電簡(jiǎn)微光貼住腹壁一閃一滅的對(duì)著照射,每次約5分鐘,照射兩三次即可。照射時(shí),如果胎兒轉(zhuǎn)頭,表示他在黑暗的腹部看到了照進(jìn)去的先線,視覺反應(yīng)正常。
由于對(duì)胎兒眼睛的光照可以使胎兒的視覺功能和大腦神經(jīng)發(fā)育優(yōu)化,對(duì)胎兒的身心發(fā)育起良好的作用,因此是一種光照胎教,成為胎教的一種方法。
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