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關(guān)于健康的作文

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 四年級 來源: 逍遙右腦記憶


最近流感病毒盛行,從新聞報導(dǎo)中看到許多嚴(yán)重的病例,我也感覺到,大家對健康的重視,但健康到底是什么呢?老師說:“健康應(yīng)該是指身體、心理、生活三方面都健康。”
  
聽完之后,我覺得我的身體并不健康,因為我常常感冒,醫(yī)生也說我屬于較寒的體質(zhì);不過我覺得我的心理方面卻很健康,因為我每天都保持愉快的心情;另外,我的生活很正常,睡眠充足,三餐營養(yǎng)也很均衡,所以大致上來說,我應(yīng)該是個健康的孩子!
  
中醫(yī)師說我體質(zhì)偏寒,只要一吃冰的食物就會咳嗽,經(jīng)常得藥,我很喜歡運動,希望借著運動,讓我的身體越來越強壯。
  
我和同學(xué)相處也很愉快,不會因為小事情生氣,而且我經(jīng)常利用下課后的時間出去玩,放松心情,這樣才可以保持開心的心情,上課學(xué)習(xí),這也是讓我擁有健康心理的最重要因素!
  
最后,我還想說,因為我有個疼愛又關(guān)心我的媽媽,會為我準(zhǔn)備營養(yǎng)豐盛的三餐,所以我的營養(yǎng)很均衡,偶爾爸爸龍心大悅,還會帶我們?nèi)コ喳湲?dāng)勞,而媽媽也嚴(yán)格要求我們星期一到星期五晚上九點鐘就得睡覺,隔天才能精神飽滿,有了愛我的家人,我才能夠成為頭好壯壯的健康小子!

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