剛開(kāi)始學(xué)羽毛球，教練先教我們握羽球拍的方法。當(dāng)時(shí)，我學(xué)了好久，才到達(dá)教練的要求。有時(shí)候練練體能，跑操場(chǎng)五到十圈，每次跑完，大家都?xì)獯缗�，所以我最恨跑操�?chǎng)，不過(guò)，總要先吃苦，才有收獲呀！
練了一個(gè)多禮拜，差不多就要打繩子的結(jié)了。第一天打繩子，我就把繩子打斷，于是教練又馬上綁了一條新的繩子上去，代替被打斷的那一條。接下來(lái)就要練習(xí)步法 了，有分一、二、三、四、五、六號(hào)動(dòng)作，一、二號(hào)是小球或挑球，三、四號(hào)是防守，五、六號(hào)是長(zhǎng)球或殺球，等練完所有的動(dòng)作，就可以開(kāi)始對(duì)打了�，F(xiàn)在，我已經(jīng)可以跟羽球隊(duì)的人對(duì)打了，真開(kāi)心。
羽毛球是一個(gè)很累的運(yùn)動(dòng)，但是一分耕耘，一分收獲，只要你肯付出，一定有好的結(jié)果。
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