5:50——6:10 20分鐘洗漱
6:10——6:35 25分鐘做瑜伽拉伸筋骨
6:35——6:40 背誦10個英語單詞，積少成多
6:40——6:50 背誦文科的知識點（我是理科）
6:50出發(fā)上學
下午10:00放學到家
10:10開始寫作業(yè)
寫完之后做學習資料，直到11:00睡覺。
親身體驗，效率很高哦。
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