猶記得剛升上小學時，我的身體里充滿了好奇的基因，和同學相處得很愉快。但那一天，一群同學才下課便蜂擁至球場打籃球，那時大伙的個子小，而我是班上“鶴立雞群”的“高”手，當然被寄予厚望，但那場球賽只因為我沒投進一球二分球，分數(shù)被對方占了上風，某位同學馬上在球場上毫不留情的對我破口大罵，甚至拳腳相向，而我也不甘示弱的“回敬”他幾招，你一拳我一腳，在球場上扭打了起來，直到老師飛奔而來厲聲制止，我們才停止打斗，雙方憤憤不平的回到教室。那時的我，怒火高漲，眼中有火、腹中有怒意，惡狠狠的瞪著那位同學，真想把他生吞活剝吞進肚里，以抒發(fā)自己憤怒的情緒。
老師告訴父母這件事情的經過，原來以為會換上一頓責備，我已在心中擬好千百個“辯白”的對話，我要訴說自己的委屈、無奈，讓父母站在我這一邊為我出氣。沒想到爸媽卻靜下心來告訴我：“在學校，與同學意見不合、起爭執(zhí)是難免，但不應該以暴力來解決問題，而是該用和緩的情緒與同學溝通，尋找最佳的解決辦法。”，一夜思索，待我的心情平復以后，我細細的思量著父母的這番話，才發(fā)現(xiàn)憤怒對解決問題無濟于事。
我告訴自己下次再有讓自己忍無可忍的時候，先克制自己的行為，和同學理性的溝通，不用卑劣的字眼，不以暴力的方式相待，更重要的是找出方法解決我的血氣方剛，現(xiàn)在的我，學會利用打球、下圍棋、甚至吹直笛的方式，在揮灑青春的汗水中，在沉浸于悠揚的笛音聲中，任自己失控的情緒被分解到汗水與樂音交織的空氣里。
蘇格拉底說：“沒有經過反省的人生，是不值得活的人生。”，我時時反恭自省，尤其知道生氣不能解決問題，不但大腦會失去理智，也會傷害與他人之間的友誼，我們應控制好自己的情緒，先檢討自己再三思后行，找到抒發(fā)自己怒氣方式，少一點沖突、多一點體諒，讓我們的生活漾滿暖暖關懷與諒解。
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