《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》健康領(lǐng)域的內(nèi)容與要求中提出：開(kāi)展豐富多彩的戶外游戲和體育活動(dòng)，培養(yǎng)幼兒參加體育活動(dòng)的興趣和習(xí)慣，增強(qiáng)體質(zhì)，提高對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力，用幼兒感興趣的方式發(fā)展基本動(dòng)作，提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性、靈活性。
二、活動(dòng)主題
跳圈比賽
三、活動(dòng)目的
1、鍛煉動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和腿、踝關(guān)節(jié)的靈活性。
2、產(chǎn)生通過(guò)體育鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)的意識(shí)。
3、喜歡參加體育鍛煉和集體活動(dòng)。
四、活動(dòng)時(shí)間
2009年11月26日上午
五、活動(dòng)對(duì)象
小班全體幼兒
六、活動(dòng)流程
（1） 各班選拔小運(yùn)動(dòng)員和拉拉隊(duì)員
依據(jù)平時(shí)晨間鍛煉時(shí)幼兒的表現(xiàn)，各班選拔6名幼兒參加比賽，其余幼兒為拉拉隊(duì)員。
（2） 各班老師帶小運(yùn)動(dòng)員和拉拉隊(duì)員入場(chǎng)
（3） 主持人講解比賽規(guī)則，比賽開(kāi)始
玩法：共分成六組，每組各班派出一名幼兒參加，站在各班的賽道前，聽(tīng)到主持人開(kāi)始的口令后，雙腳并攏從圈中跳過(guò)，跳回起點(diǎn)與第二名小運(yùn)動(dòng)員擊掌后排到最后，第二名小運(yùn)動(dòng)員出發(fā)，依此類(lèi)推，直至每班六名幼兒全部跳回來(lái)，先到者為勝。
規(guī)則：1、雙腳起跳，雙腳落地。
2、跳圈時(shí)不得踩到圈。
3、前一名小運(yùn)動(dòng)員與后一名小運(yùn)動(dòng)員擊掌后，后一名小運(yùn)動(dòng)員才能起跳。
（4）發(fā)獎(jiǎng)品
給獲勝班級(jí)發(fā)獎(jiǎng)狀，給獲勝的小運(yùn)動(dòng)員發(fā)獎(jiǎng)品。
（5）活動(dòng)結(jié)束
目標(biāo)：
1.能積極主動(dòng)的參與體育活動(dòng)，練習(xí)四散跑。
2.提高靈活躲避、互不碰撞的能力。
準(zhǔn)備：
1.“蘿卜”教具（數(shù)量為幼兒人數(shù)的兩倍）。
2.場(chǎng)地布置：小橋（平衡木）小水溝（牛皮筋拉成）
3.小兔頭飾人手一個(gè)，大灰狼面具一個(gè)。
4.場(chǎng)地布置
指導(dǎo)方案：
一、開(kāi)始部分
1.教師扮作“兔媽媽”，幼兒扮“小兔”在場(chǎng)地中間“小兔跳”。
2.準(zhǔn)備操：邊念兒歌邊活動(dòng)身體。“早上天氣真正好，我們大家起得早，伸伸臂，伸伸臂，彎彎腰，彎彎腰，踢踢腿，踢踢腿，蹦蹦跳，蹦蹦跳，天天鍛煉身體好”。
二、基本部分
1.游戲：種蘿卜
（1）師：兔寶寶們跟著兔媽媽走過(guò)小橋，跳過(guò)小水溝，來(lái)到蘿卜地。
師：蘿卜地到了，我們一起來(lái)種蘿卜吧！（兔媽媽和小兔在種蘿卜）
師：孩子們，如果大灰狼來(lái)了，我們應(yīng)該怎么樣？（逃跑、躲起來(lái)）
（2）示范跑：請(qǐng)23名幼兒示范跑的動(dòng)作，師：跑時(shí)要注意什么？
小班幼兒非常的活潑可愛(ài)，喜歡蹦蹦跳跳，但是他們的動(dòng)作還不是很協(xié)調(diào)，我根據(jù)幼兒思維形象，對(duì)扮演小動(dòng)物非常感興趣的特點(diǎn)，設(shè)計(jì)了《小兔搬家》，本次活動(dòng)我是圍繞小兔造房子這個(gè)故事情節(jié)展開(kāi)的，通過(guò)兔媽媽的引導(dǎo)，讓幼兒探索跳的不同方式及學(xué)習(xí)雙腳向前并腳跳，鍛煉跳躍的能力，讓幼兒在活動(dòng)過(guò)程中不僅學(xué)到本領(lǐng)，還能培養(yǎng)克服困難的勇氣。這正迎合〈綱要〉中指出的：“用幼兒感興趣的方式發(fā)展基本動(dòng)作，提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性、靈活性。”在游戲過(guò)程中，學(xué)會(huì)輕輕的跳來(lái)避免招來(lái)大灰狼，讓整個(gè)活動(dòng)充滿了趣味性、活動(dòng)性、寓教育于游戲之中。
在整個(gè)活動(dòng)過(guò)程中，為幼兒創(chuàng)設(shè)了游戲情景氛圍，活動(dòng)中“從實(shí)際出發(fā)原則”和“游戲性原則”。其中，兩條平行路線的設(shè)計(jì)，動(dòng)作技能要求不同，生理、心理負(fù)荷不同，為活動(dòng)增加了彈性化空間。
但整個(gè)活動(dòng)下來(lái)，發(fā)現(xiàn)了自己很多不足之處，需要進(jìn)一步完美的：
一、在講解過(guò)程中，太多的注重要“輕輕的跳”，但并腳跳的方法及其輕輕跳的要點(diǎn)，講的不夠深入。
調(diào)整：在第一個(gè)環(huán)節(jié)進(jìn)行探索講解時(shí)應(yīng)強(qiáng)調(diào)雙腳同時(shí)跳起，腳尖落地，在起跳前要蹲一下，膝蓋微微屈膝。
二、第一個(gè)環(huán)節(jié)結(jié)束后，在練習(xí)一遍的情況下，讓幼兒進(jìn)行游戲。
調(diào)整：在練習(xí)一次后，讓幼兒在草地上進(jìn)行分組練習(xí)，在練習(xí)過(guò)程中，當(dāng)聽(tīng)到有重重落地的聲音時(shí)，大灰狼即使的出現(xiàn)，讓幼兒知道自己的動(dòng)作出現(xiàn)了問(wèn)題，然后在進(jìn)行練習(xí)。
三、結(jié)束部分感覺(jué)很倉(cāng)促。
調(diào)整：1、在最后加一個(gè)放松運(yùn)動(dòng)，讓幼兒可以有充分的時(shí)間去舒緩。
本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://www.simonabridal.com/youer/628147.html
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