有句話是這么說(shuō)的“第一個(gè)孩子照書養(yǎng)，第二個(gè)孩子照豬養(yǎng)”，對(duì)于很多新手爸爸媽媽而言，在養(yǎng)育孩子這方面有些生疏和茫然，老人說(shuō)用這個(gè)方法，書上說(shuō)用那個(gè)方法，育兒的理論眾說(shuō)紛紜。

　　從寶寶出生開始，父母便更加注重寶寶的健康和營(yíng)養(yǎng)，在寶寶長(zhǎng)了乳牙開始學(xué)會(huì)吃東西之后，父母?jìng)兙烷_始給孩子喂各種食物，只要口味好，寶寶也是來(lái)者不拒，其實(shí)有些食物并不適合給寶寶吃，因?yàn)槌远嗔司蜁?huì)造成身材矮小。

　　一、含鹽的輔食等

　　一般從六個(gè)月開始，寶寶就可以攝入0.5克的食鹽，但是由于寶寶的味覺(jué)比較敏感，輔食中加入的鹽量并不能滿足他們的口味需求，所以家長(zhǎng)在喂輔食的時(shí)候，他們都表現(xiàn)的不是很感興趣，如果再加入少量的食鹽，寶寶反倒吃的有滋有味。

　　由于母乳和奶粉當(dāng)中含有的天然鹽分基本已經(jīng)可以滿足寶寶身體所需的鈉含量，所以如果家長(zhǎng)在寶寶的輔食中再添加過(guò)量的鹽，就會(huì)給寶寶的腎臟造成一定的負(fù)擔(dān)，并且食鹽還會(huì)抑制口腔中溶菌酶的分泌，降低口腔對(duì)細(xì)菌和病毒的抵御能力，從而導(dǎo)致寶寶抵抗力下降，身體發(fā)育便跟不上同齡人的步伐。

　　二、含色素香精的果凍等

　　一般一歲以上的寶寶都有了自主選擇的能力，尤其是對(duì)顏色比較鮮艷的食物特別感興趣，比如果凍、軟糖等一些小零食，其實(shí)這些果凍、軟糖等食品基本都是以水、糖和卡拉膠等加工而成，這些食物并不能被腸胃吸收，而且對(duì)于脾胃虛弱的孩子來(lái)說(shuō)，這些膠凍的物質(zhì)可能會(huì)在腸道殘留。

　　另外這些物質(zhì)不但沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)，而且還會(huì)影響人體對(duì)鈣質(zhì)和其他礦物質(zhì)的吸收，由于鈣質(zhì)是骨骼發(fā)育的重要原料，寶寶一旦缺鈣，就會(huì)造成發(fā)育不良，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)導(dǎo)致骨折和成年以后身材矮小。

本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://www.simonabridal.com/youjiao/1175817.html

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