當(dāng)父母過度保護(hù)孩子、平時(shí)要求過于嚴(yán)格、指責(zé)恐嚇、難以看到孩子特點(diǎn)的時(shí)候，很容易造成孩子心理緊張，膽小不敢探索等表現(xiàn)。

如果孩子的膽小已經(jīng)影響正常的生活狀態(tài)是需要調(diào)整：

1、你的鼓勵(lì)會(huì)讓孩子有變化。有些孩子不太善于人家交往，可能會(huì)臉紅、膽怯，這個(gè)時(shí)候父母不要給孩子貼標(biāo)簽總是說孩子是“膽小鬼”“太害羞”。

父母應(yīng)當(dāng)鼓勵(lì)孩子：“這次沒完成沒關(guān)系!下次我們繼續(xù)嘗試!”、“第一次見到大家可能有點(diǎn)陌生，熟悉一下你會(huì)和大家玩得更好”，或者你的一個(gè)溫暖的目光、握住孩子的手等都死一種鼓勵(lì)，孩子也會(huì)感到父母對自己的支持。

在尷尬的節(jié)骨眼上給孩子一個(gè)溫暖堅(jiān)定的眼神，他(她)的信心才會(huì)慢慢增長，直到把過度的羞怯拋到腦后。

2、放手讓孩子去嘗試。當(dāng)孩子在成長的過程中，自己會(huì)有一定的判斷能力，能否保護(hù)自己、能否有承擔(dān)的能力。當(dāng)父母放手讓孩子去玩、去做、去嘗試，這個(gè)過程增強(qiáng)了他探索的欲，增長見識(shí)，這些都會(huì)讓孩子的應(yīng)變能力提高，變得勇敢。

3、孩子在調(diào)整的過程中也是需要時(shí)間的，不是一時(shí)就可以見效果，所以平時(shí)生活中只要是孩子自己能獨(dú)立完成的事情就不要總是去干涉;鼓勵(lì)孩子展現(xiàn)自己的興趣愛好;在孩子表現(xiàn)好的時(shí)候要給予贊賞 ;不要與別的孩子做比較，這樣只會(huì)加重他自卑的心理。

4、孩子都是喜歡游戲和運(yùn)動(dòng)的，可以觀察孩子的運(yùn)動(dòng)興趣，讓孩子喜歡的運(yùn)動(dòng)內(nèi)容上好好發(fā)揮，也會(huì)鍛煉的孩子膽量。

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