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編輯:
路逍遙
關鍵詞:
健康育兒
來源:
逍遙右腦記憶
芳香療法對于室內(nèi)空氣維護有著舉足輕重的作用。除了必然的殺菌效果,還能起到各種輔助療效,如提高工作效率,愉悅心情,或是減壓舒緩等等。
以下介紹的精油都有一個共同點,就是殺菌和凈化空氣。植物精油的獨特之處就是效果多樣性,除了凈化空氣作用外,更有許多各自特有的效果。媽媽們可以根據(jù)實際情況,參考下列的香氛設計,為每天的呼吸增添不一樣的樂趣。
擴香配方1:2滴茶樹、1滴薰衣草
解析:茶樹是眾所周知的消炎油,它具有強效殺菌的作用,可以用在一切需要殺菌的地方,比如去除粉刺痘痘、改善感冒、清潔衣物、對房間內(nèi)的空氣殺菌等等。茶樹精油還能增強抵抗力。用法很簡單,就是聞聞它的味道就可以了,在感冒流行的春季,經(jīng)常使用茶樹精油擴香,既能殺菌又能增強抵抗力,何樂而不為?
薰衣草在此擴香配方中為可選項,加入薰衣草精油能使室內(nèi)的空氣更具甜美,同時舒緩身心,為擴香的效果加分。
擴香配方2:10滴佛手柑、100ml純凈水
解析:將10滴佛手柑精油滴入裝有100ml純凈水的噴霧瓶,搖勻后隨時噴灑于窗簾、地毯或者廚房的瓷磚墻上。也可以將3~4滴佛手柑精油滴在面紙上,放于室內(nèi)通風口,以便讓整個房間都充滿佛手柑的味道。
佛手柑最著名的效果就是令人感到清新快樂,使人有如沐陽光的好心情。非常適合早上起床后在客廳、餐廳、車上以及辦公室里擴香,對于產(chǎn)后憂郁有極佳的改善作用,讓媽媽和寶寶都有滿滿的幸福感。
擴香配方3:2滴檸檬、1滴百里香
解析:檸檬精油具有讓人集中
注意力
和激勵工作效率的作用。除此之外,檸檬的香氣還能減輕壓力、不信任感和猶豫不決。同時檸檬特有的柑橘香味能讓你的心里升起一些歡快,掃去陰霾。
百里香為可選項。如擴香配方中加入百里香,不僅能強效殺菌,還能激發(fā)人的腦細胞,使人變聰明。
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本文來自:逍遙右腦記憶 http://www.simonabridal.com/youjiao/510031.html
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