雖然多喝白開水對寶寶的身體大有益處，但多數(shù)寶寶偏愛酸甜的飲料，拒絕白開水。怎樣讓寶寶喜歡上白開水呢?送上三法，簡單有效。
第一法：數(shù)數(shù)游戲法。媽媽端水問：“寶寶猜我?guī)卓谀芎韧晁?”寶寶猜過后媽媽大口喝水，讓寶寶數(shù)咽水聲，盡量讓寶寶猜對。然后說：“寶寶真棒!讓我來猜你幾口喝完水好嗎?”寶寶會很樂意地端起水杯，和媽媽玩這個數(shù)數(shù)喝水的游戲，白開水不知不覺便下肚了。
第二法：尋寶法。把一塊小小的蘋果丁或梨丁(水果小丁均可)放入寶寶的開水杯中，先神秘地讓寶寶看看．說：“今天的白開水里藏的是什么呀?讓我們把水喝光，請小東西露出來，看看到底是哪位先生，好嗎?”寶寶一準樂意端起水杯。喝完后，讓寶寶嘗嘗水果小丁，然后媽媽恍然大悟：”原來是蘋果先生呀，要不是寶寶幫忙我還沒認出呢!”
第三法：激起同情法。皮皮(家中玩偶名)口渴了，想喝最解渴的白開水，可是它聽說白開水辣，不敢喝，寶寶告訴它．白開水辣嗎?(2歲左右的寶寶會說不辣。)那寶寶幫幫皮皮，喝給它看好嗎?(2歲的寶寶非常樂于助人，況且是幫助他最喜歡的玩偶。)寶寶以身示范，勇敢地喝下了白開水。
以上三法交替使用，久而久之，寶寶適應了白開水的味道，會主動要白開水喝呢。
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