護(hù)牙行動從保護(hù)乳牙開始。先是口腔清潔,保護(hù)寶寶的乳牙,而用牙刷來刷牙,則要等乳牙全部萌出后。
像常見的齲齒就有許多危害:
1.齲齒會發(fā)生疼痛,疼痛直接傷害寶寶,影響身心健康;
2.齲齒使寶寶不愿意多咀嚼,影響唾液分泌,進(jìn)一步影響食欲和消化能力;
3.嚴(yán)重的齲齒會損傷牙根,使更換的恒牙素質(zhì)差,影響成人期的飲食和生活質(zhì)量。
保護(hù)乳牙從寶寶出生就開始了!
每次給寶寶喂完奶后,用小勺再給喝些白開水,相當(dāng)于漱口,清洗掉寶寶口中的奶,達(dá)到口腔清潔作用。
用食指裹紗布蘸上溫開水或用棉簽蘸上溫開水,給寶寶清潔口腔。
小寶寶用溫開水清洗口腔,不僅達(dá)到清潔口腔、為乳牙創(chuàng)造良好環(huán)境、學(xué)習(xí)吞咽嘴里的水外,還能協(xié)調(diào)鍛煉早期吞咽能力,有利于胃腸功能發(fā)育。
多數(shù)寶寶6~7個月開始出牙,到12個月時通常有8顆左右的牙齒,可以從杯中喝水,這時可以有意識在寶寶吃后(如喝奶后、吃輔食后)用杯子裝少量溫開水,引導(dǎo)他自己喝幾口水,一是清潔口腔,二能加強(qiáng)吞咽協(xié)調(diào)功能的鍛煉。
乳牙出齊后,就可以指導(dǎo)寶寶刷牙了。早晚用牙刷刷牙,其他時間,如每次吃飯和吃零食后,用溫開水漱口清潔牙齒和口腔。引導(dǎo)寶寶熟練吐水漱口,并且再示范如何將水含在口中,閉住嘴,鼓動腮幫漱洗,發(fā)出“咕嚕、咕�!钡氖绰曇�,最后吐出口中的水,反復(fù)數(shù)次,漱口后,用毛巾或手帕拭干嘴巴。
寶寶可不能用成人的牙刷,成人牙刷的刷頭太大,刷毛比較粗硬,不適合寶寶。寶寶使用刷頭小、刷毛細(xì)的兒童牙刷。兒童牙刷的刷毛不能尖銳,要經(jīng)過磨圓,以免損傷齒齦。兒童牙刷的刷頭長度以寶寶四顆門牙的寬度為準(zhǔn)。
還有特制的寶寶指套牙刷,是用咬牙膠做的,具有按摩牙齦的作用。
3歲以下的寶寶禁止使用含氟牙膏。含氟牙膏里的氟有防齲齒的作用,但這個作用與毒性之間的界限很小,而寶寶刷牙時很容易誤吞含氟牙膏,導(dǎo)致氟毒害,如牙齒斑點(diǎn)、牙齒變黃、牙表面粗糙或缺損等。
從開始刷牙起就引導(dǎo)寶寶按照正確的順序刷牙:順牙縫自上而下、自下而上地豎刷。牙合面可以橫刷。刷牙時間每次3分鐘左右。
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