歡迎來到逍遙右腦記憶網-免費提供各種記憶力訓練學習方法!

有哪些原因導致寶寶賴床

編輯: 路逍遙 關鍵詞: 行為習慣 來源: 逍遙右腦記憶




  我們知道寶貝從一出生,就在不斷地適應環(huán)境,一個固定的生活規(guī)律和作息時間,可以讓寶貝更好地應對環(huán)境的變化,而對于一個生活沒有規(guī)律的寶貝,他會經常表現(xiàn)缺少安全感,安全感的缺乏會使寶貝情緒處于緊張狀態(tài),比較容易造成情緒變化無常。

  因此,在寶貝出生后就逐漸幫助他們建立一個良好的生活秩序,對于寶貝的成長是大有益處的。

  寶寶賴床的4種原因

  1、睡眠不足

  晚上睡得太晚,造成睡眠時間不足。通常2歲以上的寶寶,每天所需要的睡眠時間為10~15小時。

  2、午睡過久

  若孩子午睡時間太久,或睡午覺的時間太接近傍晚,都會讓孩子在晚間精力旺盛,到了休息時間還睡不著,于是間接造成晚睡、睡不飽的狀況。

  3、睡不安穩(wěn)

  有些孩子在睡覺的時候,會踢被子、翻來覆去或磨牙,這時家長要多留意孩子是否有情緒上的問題或身體不適,或是有其他環(huán)境因素干擾了孩子的睡眠品質。

  4、惡夢干擾

  孩子難免都會做惡夢,除了單純做惡夢,很大原因是擔心害怕、心理壓力或身體不適。


本文來自:逍遙右腦記憶 http://www.simonabridal.com/youjiao/582136.html

相關閱讀:

版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容,请发送邮件至 bjb@jiyifa.com 举报,一经查实,本站将立刻删除。