食物與兒童齲齒間的關系

一、 食物中的營養(yǎng)物質可以增強牙齒的抗齲力。在牙齒生長發(fā)育期，如蛋白質以及鈣、磷、鐵等微量元素的缺乏，可以使牙齒發(fā)育不全，增加齲齒的發(fā)病率。

二、 脂肪含量高的食物可使口腔細菌明顯減少，降低齲齒的發(fā)病。

三、 食物可以通過口腔細菌代謝產物——酸的腐蝕作用，引起齲齒。蔗糖含量高的食物比蔗糖含量低的食物更容易引起齲齒。而粘性甜食如面包、蛋糕、奶糖等最容易增加齲齒的發(fā)生。飲糖水時，齲齒并不增加。因此，不要讓孩子從小養(yǎng)成經常吃甜食的習慣，特別是睡覺前吃糖對牙齒的危害最大。

四、 纖維性食物如蔬菜、肉類等對牙齒有機械性磨擦和清洗作用，并且不容易發(fā)酵，從某種程度上可減少齲齒的發(fā)生。

上述即食物與兒童齲齒之間的關系，家長朋友應注意掌握對牙齒有益的食物，避免對牙齒有害的食物的食用，幫助寶寶長成一口健康的牙齒!

(本文來源：39健康網 )

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