找一些大小相同的玻璃球(或珠子、豆子)放在桌子上,然后用蓋子把玻璃球蓋上,不讓對(duì)方看見(jiàn)。這時(shí),告訴學(xué)生要注意桌上玻璃球的數(shù)量,然后教師在很短的時(shí)間內(nèi)出示一些玻璃球;讓學(xué)生說(shuō)出這些玻璃球的數(shù)目,并記錄學(xué)生的回答,看他能說(shuō)對(duì)幾次。
用五秒鐘看一些東西,如書(shū)桌上的東西、櫥窗內(nèi)的東西,然后閉上眼睛說(shuō)出這些東西的名稱,越具體越好。
注意的穩(wěn)定性訓(xùn)練
1.聽(tīng)覺(jué)訓(xùn)練:找一個(gè)鬧鐘,讓學(xué)生聽(tīng)它的滴答聲
并伴隨著鬧鐘的聲音,在心中默念“滴答、滴答、滴答……”
念10個(gè),反復(fù)做8遍。
2.視覺(jué)想象訓(xùn)練;首先在大腦中想象一個(gè)點(diǎn)
在這一瞬間除了這個(gè)點(diǎn)外;頭腦中什么也不想,
然后再延長(zhǎng)這一點(diǎn)使點(diǎn)變成直線
然后再在大腦中描繪成旋渦狀等的簡(jiǎn)單圖形;
這樣每隔一天,讓圖形復(fù)雜些,并用心多描繪幾次,連續(xù)做十天。
本文來(lái)自:逍遙右腦記憶 http://www.simonabridal.com/zaojiao/244509.html
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