有人認(rèn)為，讓寶寶太早進(jìn)行運(yùn)動(dòng)教育不利于寶寶成長(zhǎng)，譬如讓寶寶太早學(xué)習(xí)走路可能會(huì)影響到寶寶的骨骼發(fā)育，當(dāng)寶寶長(zhǎng)大后發(fā)展成為O型或者X型腳。不過(guò)，話有說(shuō)回來(lái)，假如寶寶早一點(diǎn)學(xué)會(huì)直立行走的話，對(duì)他的智力發(fā)育其實(shí)是很有好處的。

如何讓寶寶早學(xué)走路又不影響他的骨骼發(fā)育呢？

寶寶不可能像成人練健美那樣來(lái)增加肌肉力量，但可以通過(guò)爬行、攀登和游泳這三個(gè)動(dòng)作練習(xí)來(lái)獲得直立所需要的力量又不會(huì)發(fā)生骨骼的畸形。

寶寶運(yùn)動(dòng)教育：攀登。

攀登：讓嬰兒手腳并用地爬上垂直的梯子。不會(huì)走路的嬰兒爬垂直的梯子？這是多數(shù)人的疑問(wèn)，生物力學(xué)能對(duì)這個(gè)疑問(wèn)做出正確的回答。直立行走時(shí)人體重心在腳的支撐點(diǎn)上方，屬于不穩(wěn)定平衡，而攀登時(shí)人體重心在手的握點(diǎn)下，屬于穩(wěn)定平衡。嬰兒早期有抓握反射，嬰兒動(dòng)作發(fā)展的首尾規(guī)律，手的動(dòng)作發(fā)展較早有利于攀登。攀登時(shí)嬰兒上肢肩帶的屈肌得到很好發(fā)展，身體成垂直姿勢(shì)使腿部用力同行走比較接近，所以獨(dú)自爬上梯子對(duì)嬰兒獨(dú)立行走有非常大的意義。

寶寶的運(yùn)動(dòng)教育：爬行。

爬行：是嬰兒第一個(gè)遠(yuǎn)距離移動(dòng)身體的動(dòng)作，它既讓嬰兒全身肌肉得到鍛煉又讓全身的重量均勻地分布在四肢上，對(duì)骨骼不會(huì)產(chǎn)生不利的影響。心臟是人體血液循環(huán)系統(tǒng)的泵，人體由躺到直立使心臟這個(gè)泵負(fù)擔(dān)驟增，不利心臟的發(fā)育，研究證明經(jīng)過(guò)爬行這個(gè)中間環(huán)節(jié)的嬰兒心臟發(fā)育得更好。但是爬行這個(gè)動(dòng)作缺少腳對(duì)人體重量支持的感覺(jué)，而且在肌肉力量的鍛煉方面還不全面。所以從爬行到直立行走中間需要增加攀登這個(gè)動(dòng)作。

寶寶運(yùn)動(dòng)教育方法：游泳。

游泳：是一種全身運(yùn)動(dòng)，由于水的浮力均勻的作用于人體，所以游泳運(yùn)動(dòng)也不會(huì)對(duì)骨骼生長(zhǎng)產(chǎn)生不利的影響，嬰兒在水中憋氣的本能可以很容易地學(xué)會(huì)游泳。直立的另一個(gè)條件是平衡能力。因?yàn)槿梭w直立是重心高于支點(diǎn)的不穩(wěn)定平衡，我們成人由于長(zhǎng)期的使用這一姿勢(shì)，形成了動(dòng)立定型，感到直立行走太容易了，不需要什么平衡能力。對(duì)于嬰兒來(lái)講平衡卻是直立行走的重要條件，利用嬰兒的前庭反射，進(jìn)行旋轉(zhuǎn)練習(xí)是提高嬰兒的平衡能力的好方法。

對(duì)教育寶寶來(lái)說(shuō)，最好的方法就是我們常說(shuō)的“運(yùn)動(dòng)教育”，因?yàn)?ldquo;運(yùn)動(dòng)教育”很合乎嬰兒期生長(zhǎng)發(fā)育的特點(diǎn)，不但對(duì)寶寶的身體發(fā)展有幫助，對(duì)寶寶的智力發(fā)展同樣很有幫助，而且還可以給寶寶培養(yǎng)出活潑開(kāi)朗的性格。運(yùn)動(dòng)教育，讓寶寶更健康。

本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://www.simonabridal.com/zaojiao/995003.html

相關(guān)閱讀：