2019年中考備考常識(shí)

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 中考復(fù)習(xí) 來(lái)源: 逍遙右腦記憶
一、如何進(jìn)行復(fù)習(xí)備考?

復(fù)習(xí)是考試的前提,要做好復(fù)習(xí)備考,除要求考生具有明確的復(fù)習(xí)備考目的,以及刻苦勤奮、踏實(shí)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度外,還要求考生用科學(xué)的復(fù)習(xí)方法,提高復(fù)習(xí)效率,爭(zhēng)取在有限的時(shí)間內(nèi)取得較大的復(fù)習(xí)效果。

根據(jù)以往不少同學(xué)成功的經(jīng)驗(yàn),做好復(fù)習(xí)備考主要抓住三條:

首先,要按照學(xué)校的安排,在老師的指導(dǎo)下進(jìn)行復(fù)習(xí)。學(xué)校的安排和老師的指導(dǎo),是根據(jù)本年度考試范圍和要求作出周密的計(jì)劃,從而幫助全體考生系統(tǒng)地歸納整理知識(shí),開(kāi)展訓(xùn)練,達(dá)到提高成績(jī)的目的。因此,嚴(yán)格地按照學(xué)校的安排,在老師指導(dǎo)下完成每一階段、每個(gè)環(huán)節(jié)的復(fù)習(xí)備考,至關(guān)重要。其次,要從考生本人的實(shí)際情況出發(fā),選擇恰當(dāng)?shù)膹?fù)習(xí)策略。通常,學(xué)校的總體安排是面向全體考生的,而每個(gè)同學(xué)都有自己的優(yōu)勢(shì)和不足,只有堅(jiān)持從本人的實(shí)際情況出發(fā),復(fù)習(xí)中有所側(cè)重,確定哪些內(nèi)容該詳細(xì)復(fù)習(xí),哪些內(nèi)容可簡(jiǎn)略復(fù)習(xí),充分發(fā)揮自己的學(xué)科優(yōu)勢(shì),重點(diǎn)突破自己的弱項(xiàng)和不足,可以使復(fù)習(xí)更加具有針對(duì)性,從而取得更好的復(fù)習(xí)效果。不過(guò)針對(duì)本人實(shí)際情況確定復(fù)習(xí)策略時(shí),同學(xué)們應(yīng)主動(dòng)征求和聽(tīng)取老師和家長(zhǎng)的意見(jiàn),接受他們的指導(dǎo)。

再次,要掌握科學(xué)的復(fù)習(xí)方法。尤其是在當(dāng)前考試改革的條件下,光靠死記硬背是不能適應(yīng)的,在復(fù)習(xí)中更多地關(guān)注聯(lián)系生活和社會(huì)實(shí)際,注意運(yùn)用知識(shí)分析和解決實(shí)際問(wèn)題能力的培養(yǎng)顯得尤其重要。此外,各學(xué)科復(fù)習(xí)的方法也都各有不同,都需要同學(xué)們?nèi)フ莆铡.?dāng)然,任何事情都不要絕對(duì)化,重視能力不等于不要基礎(chǔ)知識(shí),對(duì)于一些平時(shí)基礎(chǔ)知識(shí)不夠扎實(shí)的同學(xué)來(lái)說(shuō),加強(qiáng)記憶(應(yīng)該是在理解的基礎(chǔ)上記憶)還是必要的。在總復(fù)習(xí)階段,不同學(xué)科交錯(cuò)進(jìn)行復(fù)習(xí)也是一種有效的方法。

二、如何做好臨考準(zhǔn)備?

考試前夕,應(yīng)做到“五要五不要”:

(一)要有積極的心理狀態(tài),不要有消極的害怕情緒。要認(rèn)識(shí)到,考試是檢驗(yàn)每個(gè)同學(xué)掌握和運(yùn)用知識(shí)水平的手段之一,考得好,可以促進(jìn)自己進(jìn)一步努力學(xué)習(xí),考得不好,也可以促使自己認(rèn)真分析原因,總結(jié)教訓(xùn),從而及時(shí)調(diào)整,以改變現(xiàn)狀。因此,每個(gè)同學(xué)要充分認(rèn)識(shí)到考試的積極作用,消除消極、抵觸、抱怨或是害怕的心理狀況。

(二)要有求實(shí)的期望目標(biāo),不要給自己施加壓力?荚嚤旧硪咽歉叨鹊木o張,臨考前不要再加壓。首先,不要去想考試成績(jī)將會(huì)給自己帶來(lái)什么結(jié)果,尤其不要夸大考試成敗的影響。否則勢(shì)必增加不必要的精神負(fù)擔(dān),使自己在考試前處于一種高度緊張、恐慌、混亂的心理狀態(tài),妨礙考試時(shí)正常水平的發(fā)揮。其次,是正確對(duì)待外來(lái)的壓力,特別是一些來(lái)自家長(zhǎng)施加的壓力和過(guò)頭的說(shuō)話。對(duì)此考生在考前要正確理解,暫時(shí)不要理會(huì)。所以每次考試前,對(duì)自己的期望一定要實(shí)事求是,不切實(shí)際的過(guò)高期望,在考前給自己帶來(lái)的只會(huì)是精神負(fù)擔(dān),而考后帶來(lái)的則是失望和煩惱。

(三)要注意勞逸結(jié)合,不要搞疲勞戰(zhàn)術(shù)?荚嚻陂g,腦力勞動(dòng)相當(dāng)繁重,因此,在考前和考試期間一定要休息好,注意用腦衛(wèi)生。首先,在考前要減輕負(fù)擔(dān),這時(shí)的復(fù)習(xí)主要是看看整理出來(lái)的復(fù)習(xí)筆記,加工整理后的習(xí)題、試卷。目的主要是熟悉一下學(xué)習(xí)過(guò)的知識(shí),起備忘作用。臨考前,絕不要開(kāi)辟“新戰(zhàn)場(chǎng)”,抓一兩個(gè)難題了。其次,要保證充足的睡眠,不要開(kāi)夜車(chē)或開(kāi)早車(chē),生活要有規(guī)律,避免造成失眠過(guò)度,或睡眠過(guò)度。為了考試期間能安心睡眠,準(zhǔn)備鬧鐘或請(qǐng)人叫早也是必要的。有的同學(xué)在考前一天徹底丟開(kāi)書(shū)本,聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè),看看電視,早點(diǎn)休息,反而收到更好的考試效果,值得借鑒。

(四)要檢查是否帶齊考試用品,不要出現(xiàn)丟三落四現(xiàn)象?梢园衙刻焐峡紙(chǎng)要帶的用具、證件,寫(xiě)在一張卡片上,每天去考場(chǎng)前逐項(xiàng)檢查一下,以保萬(wàn)無(wú)一失。

(五)要注意飲食營(yíng)養(yǎng),不要亂吃亂飲?荚嚻陂g,考生體力消耗大,精神緊張,因而人體抵抗能力下降,容易生病。因病缺考或帶病考試都是不利的。因此,這段時(shí)間,要保重身體,適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),多吃大豆、玉米、魚(yú)類、蛋類、水果和蔬菜,適當(dāng)補(bǔ)充動(dòng)物的肝、腎、心、腦等富含卵磷脂的食物,為提高智能效率提供物質(zhì)基礎(chǔ),要注意飲食衛(wèi)生,少吃冷飲或燥熱食品,并留意天氣變化,防止生病,還要注意安全等等。

三、如何進(jìn)行考試?

進(jìn)入考室之前先熟悉考場(chǎng)環(huán)境,穩(wěn)定情緒。進(jìn)入考室后和周?chē)嘧R(shí)或不相識(shí)的同學(xué)打打招呼,舒緩緊張氣氛。

(一)答題的基本步驟

1、接到試卷之后,要將考生號(hào)、姓名、考場(chǎng)號(hào)填在規(guī)定的范圍內(nèi),不得在試卷其他地方做任何標(biāo)記。

2、鎮(zhèn)定情緒,從容作答。對(duì)待升學(xué)考試像對(duì)待平時(shí)考試一樣,不要緊張,不要害怕,從容、鎮(zhèn)定,樹(shù)立每戰(zhàn)必勝的信心。一般每科考試都提前幾分鐘發(fā)卷,同學(xué)們可利用這段時(shí)間瀏覽一下全份試卷(但不能作答),檢查頁(yè)碼,看有無(wú)漏頁(yè)。并根據(jù)自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣,構(gòu)思一下答卷方法,當(dāng)監(jiān)考老師宣布正式開(kāi)始考試時(shí)才動(dòng)筆作答。

3、仔細(xì)審題,順序作答;在考場(chǎng)上經(jīng)常有考生漏看題或看錯(cuò)題,這種差錯(cuò)往往會(huì)造成終身的遺憾。審題是解題的前提,解題是正確答題的關(guān)鍵。每答一道題,都必須認(rèn)真地仔細(xì)地審題。審題要正確理解題意和要求(特別是作文),最怕答非所問(wèn),結(jié)果下筆千言,離題萬(wàn)里,勞而無(wú)功,丟掉不應(yīng)丟失的考分。因此,考生在考試時(shí),必須將題意弄清方可作答。對(duì)于那些“似曾相識(shí)”的題目,更不要掉以輕心,不能憑想當(dāng)然作答,要將考題與平時(shí)做過(guò)的題目進(jìn)行對(duì)比,看看是否有“細(xì)微末節(jié)”上的區(qū)別,把這些“區(qū)別”找出來(lái),準(zhǔn)確作答就有把握。在答題時(shí)書(shū)寫(xiě)要快,以便擠出時(shí)間用于思考問(wèn)題。當(dāng)然,也不能為了快而書(shū)寫(xiě)潦草。還要特別注意題目答案必須寫(xiě)在指定位置上,寫(xiě)在草稿紙上的答案即使正確也一律不給分。

4、想不起來(lái),先放一放。考試時(shí),往往會(huì)出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象:明明記得的概念、定理或公式,到時(shí)竟然會(huì)想不起來(lái)。遇到這種情況,不要坐在那里冥思苦想,可以把此題放一放,先去做別的題目,有時(shí)遺忘的內(nèi)容會(huì)突然“再現(xiàn)”出來(lái),如果過(guò)后再想仍然想不出來(lái),可以換一個(gè)思路,或想一想與這一遺忘內(nèi)容相近的知識(shí)或有聯(lián)系的事情,通過(guò)聯(lián)想使問(wèn)題得到解決。某些大題能答幾問(wèn)就答幾問(wèn),實(shí)在超出自己水平的難題要舍得放棄。暫時(shí)擱置的題目要打上記號(hào),回頭再做。

5、掌握節(jié)奏,不要拖拉。每科考試題目的容量與考試時(shí)間正相關(guān),必須在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成,切忌前松后緊。

6、完成答題,認(rèn)真檢查。試題答完以后,如果還有時(shí)間,就要抓緊時(shí)間進(jìn)行檢查,檢查的內(nèi)容有兩個(gè)方面:一是查缺漏,就是檢查有無(wú)漏做的題目。先看試卷背面還有沒(méi)有題目。先看試卷背面還有沒(méi)有未做,再看每頁(yè)試卷中有無(wú)小題漏掉;小題中有幾個(gè)問(wèn)題,有無(wú)漏掉其中的某個(gè)問(wèn)題,這樣逐題地檢查,發(fā)現(xiàn)漏的及時(shí)補(bǔ)做。檢查時(shí),先檢查容易的、省時(shí)間的、錯(cuò)誤率高的,而自己又沒(méi)有把握的題目;后檢查難的、費(fèi)時(shí)間的、錯(cuò)誤率低的、把握大的題目;二是正謬誤,重點(diǎn)應(yīng)放在自己覺(jué)得有疑慮,感到不踏實(shí)的題目上。檢查時(shí),應(yīng)首先從審題開(kāi)始,因?yàn)槿绻}目看錯(cuò)了,過(guò)程再正確,也是答非所問(wèn)。在檢查中如果發(fā)現(xiàn)了錯(cuò)誤,要沉著冷靜地修改,首先將錯(cuò)誤答案明確劃掉,然后將正確的答案工整地寫(xiě)在原處的旁邊。但要注意對(duì)把握不大的答案不要隨意改動(dòng),主要修改計(jì)算錯(cuò)誤和審題錯(cuò)誤。

7、整齊疊放。交卷前記得再檢查一下有沒(méi)有漏填考生號(hào)、姓名、考場(chǎng)號(hào),并按試卷頁(yè)碼順序疊好,反放在桌面上,待監(jiān)考人員收齊后才離開(kāi)考室。

(二)如何預(yù)防“怯場(chǎng)”?

什么叫“怯場(chǎng)”?心理學(xué)上把因臨場(chǎng)情緒激動(dòng)而造成回憶、思考發(fā)生障礙的心理現(xiàn)象叫怯場(chǎng)。一般的怯場(chǎng)表現(xiàn)為情緒緊張、面紅耳赤、心慌、出汗以及回憶和思考出現(xiàn)不同程度的困難。嚴(yán)重的怯場(chǎng)也叫暈場(chǎng),會(huì)大大影響考試,甚至中斷考試。

造成怯場(chǎng)的原因有:學(xué)習(xí)基礎(chǔ)差,考試信心不足;害怕出現(xiàn)由于考試失敗而產(chǎn)生的不良后果;平時(shí)準(zhǔn)備不足,對(duì)考場(chǎng)上出現(xiàn)意外情況無(wú)所適從等。最直接的原因是臨場(chǎng)過(guò)分焦慮和恐懼引起的緊張,這種過(guò)度的緊張使大腦神經(jīng)活動(dòng)的興奮和抑制過(guò)程出現(xiàn)了一時(shí)性的不平衡。

如何預(yù)防怯場(chǎng)呢?首先,要正確認(rèn)識(shí)考試的意義。尤其是考場(chǎng)上不要去想考試成敗會(huì)帶來(lái)什么結(jié)果,要把主要精力放在解題的積極行動(dòng)上。第二,要有信心。信心越足,情緒越平靜,注意力越集中,臨場(chǎng)就自然不會(huì)緊張。第三,要正確對(duì)待升學(xué)考試競(jìng)爭(zhēng),不抱幻想,不存奢望,作好多種選擇,以平常的心態(tài)參加考試。第四,遇到意外情況要積極補(bǔ)救,遇到難題不要急躁,而要冷靜、沉著地對(duì)待。對(duì)個(gè)別實(shí)在無(wú)法作答的題目要舍得放棄。第五,要了解人腦的機(jī)能與保健知識(shí),把努力學(xué)習(xí),提高學(xué)習(xí)質(zhì)量與保護(hù)大腦健康統(tǒng)一起來(lái),從而避免因腦機(jī)能因素誘發(fā)怯場(chǎng)事故。

一旦考試出現(xiàn)“怯場(chǎng)”,是可以通過(guò)人體自我調(diào)節(jié)、自我控制的功能系統(tǒng)加以克服的。一般可以采取下列方法:一是通過(guò)自我暗示方法,盡量克制自己,并對(duì)自己說(shuō):“要冷靜,不要緊張。”二是立即停止答卷,或伏在桌上休息一會(huì)兒,此時(shí)千萬(wàn)不要想考試的事,直到心情平靜下來(lái)為止;或閉目休息片刻,做深呼吸;或向窗外遠(yuǎn)眺片刻,驅(qū)散緊張空氣。三是適當(dāng)轉(zhuǎn)移注意力,減弱興奮中心。如遇到難題而緊張,則立刻去做比較容易的題目,然后再解難題?傊,發(fā)生了怯場(chǎng)現(xiàn)象,重要的是不要慌張,盡快自我控制,及時(shí)應(yīng)變,以保證考試順利進(jìn)行。

(三)如果一科考試失利怎么辦?

考生考完一門(mén)學(xué)科走出考場(chǎng)后不要忙于對(duì)答案,不去討論難易和得分?纪暌豢岂R上和同學(xué)對(duì)答案,容易產(chǎn)生消極效果,或者因?yàn)槌晒Χp敵;或者因?yàn)槭《箽。因此無(wú)必要把寶貴的時(shí)間浪費(fèi)在這種弊多利少的行為上。如果意識(shí)到自己在考試中失利,情緒要穩(wěn)定,不能驚慌急躁,也不用沮喪,因?yàn)槌蓴∩形炊ㄕ,后面要考的科目仍有希望,與其“庸人自憂”,不如振奮精神,放下包袱,集中精力考好以后的科目,把前面的損失補(bǔ)回來(lái)。假如后面的科目有些也不理想也應(yīng)同樣采取上述態(tài)度,力求把每科的考分爭(zhēng)取多一點(diǎn)。

本文來(lái)自:逍遙右腦記憶 http://www.simonabridal.com/zhongkao/1255186.html

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