中考沖刺100天 考生要做好哪些準備?

編輯: 逍遙路 關(guān)鍵詞: 中考復(fù)習(xí) 來源: 網(wǎng)絡(luò)

  中考生可以從以下兩個方面做好準備:

 �。�1)勞逸結(jié)合,保持平常心態(tài),抓好復(fù)習(xí)、備考。

  中考前,考生既不能松懈,也不要打疲勞戰(zhàn)。既要抓緊時間復(fù)習(xí)備考,也要適當(dāng)放松,調(diào)整好自己的心態(tài)。學(xué)習(xí)成績較好的考生要保持學(xué)習(xí)成績的穩(wěn)定,模擬考試成績較好時不能沾沾自喜。如果模擬考試成績不如自己的預(yù)期,就需要對試卷進行詳細分析,找出原因。中考生要保持平和的心境,既要保證中等難度的題能對,同時還要突破難題。學(xué)習(xí)基礎(chǔ)較差的學(xué)生,要在這段時間內(nèi)把主要精力放在課本上,掌握基本原理、方法,不要一味追求數(shù)量。

  (2)均衡營養(yǎng),增強體質(zhì),防病強身,健康迎接中考。

  保持健康的身體狀態(tài)對順利進行復(fù)習(xí)和應(yīng)對考試尤為重要 初中數(shù)學(xué)。在這段時間,考生學(xué)習(xí)壓力大,精神壓力也大,容易引發(fā)一系列健康問題。因此,在加強營養(yǎng)的同時,一定要注意均衡搭配,在飲食中多攝入能補充腦力的蛋白質(zhì)、海魚、牛奶及豆制品,并多吃水果蔬菜。另外,在緊張的復(fù)習(xí)備考期間,要安排好時間,堅持體育鍛煉,讓自己在復(fù)習(xí)中始終保持良好的狀態(tài)。


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