【—初二生物上冊(cè)之含有無機(jī)鹽的食物】，磷無構(gòu)成骨骼及牙齒的重要組成部分。嚴(yán)重缺磷可導(dǎo)致厭食、貧血。
鈣：奶類制品和綠葉類蔬菜
鎂：堅(jiān)果，大豆、食用鹽、牛奶、菠菜
鉀：豆類、所有五谷和香蕉氯：
氯：食用鹽是氯的主要飲食來源
硫：肉類、蛋和豆類
鐵：紅肉，葉菜類蔬菜(特別是菠菜)
很多研究指出人類能經(jīng)常受益于無機(jī)鹽的補(bǔ)充。維生素和無機(jī)鹽是相互依賴的，需要互相的存在來達(dá)到充分的效益；只采用綜合維他命劑，而沒有用無機(jī)鹽幾乎不比采用一種維他命和同時(shí)有無機(jī)鹽有效。
總結(jié)：廣泛的大學(xué)研究也顯示出，補(bǔ)充無機(jī)鹽的最大生物相容性形式是螯合無機(jī)鹽已被連結(jié)到一特別大小的氨基酸。
本文來自：逍遙右腦記憶 http://www.simonabridal.com/chuzhong/186249.html
相關(guān)閱讀：初中生物小論文之培養(yǎng)學(xué)生興趣