高三的孩子有壓力是一件十分正常的事情，我們知道在準(zhǔn)備高考的時(shí)候，學(xué)生總是負(fù)擔(dān)著很大的壓力，一部分是由于外部因素，還有一部分是因?yàn)樽陨硪蛩�，無(wú)論是什么原因，由于孩子們的心理素質(zhì)能力還不是很高，如果沒(méi)有辦法調(diào)整自己的壓力，就有可能到這個(gè)悲劇的發(fā)生，所以我們一定要重視高考?jí)毫@個(gè)問(wèn)題。下面和小編一起來(lái)了解一下高三學(xué)生壓力那么大的原因有哪些?
高三學(xué)生壓力那么大的原因：
一般高三的學(xué)生的高考壓力主要是來(lái)源于下面幾個(gè)方面，首先是自身因素，大部分學(xué)生壓力過(guò)大是因?yàn)閷?duì)于自身的要求過(guò)高。因?yàn)楦呷臅r(shí)候總是有很多場(chǎng)考試，有些學(xué)生因?yàn)闆](méi)有考到自己喜歡的成績(jī)，自己滿意的成績(jī)，就會(huì)產(chǎn)生低落的情緒，小編認(rèn)為，然后這個(gè)情緒就會(huì)蔓延到生活的方方面面，對(duì)學(xué)生造成很大的不利影響。
對(duì)于這種情況，一般解決的辦法就是讓高三同學(xué)們制定一些自己可以達(dá)到的目標(biāo)，不要好高騖遠(yuǎn)。考試只是一種測(cè)試，可以考察我們對(duì)于知識(shí)的把握程度，所以要讓同學(xué)們知道一次考試的失敗并不意味著什么，高三學(xué)生可以通過(guò)考試來(lái)發(fā)現(xiàn)自己的不足之處。
另外一個(gè)高三學(xué)生壓力那么大的原因就是因?yàn)楹蛣e的同學(xué)進(jìn)行比較，同學(xué)之間有競(jìng)爭(zhēng)的心理是十分正常的事情，但是不要以和同學(xué)之間的對(duì)比來(lái)判斷自己成績(jī)的好壞。小編覺(jué)得，因?yàn)橐詣e人成績(jī)來(lái)定位自己的進(jìn)退，就會(huì)讓高三學(xué)生產(chǎn)生一種希望自己考好一點(diǎn)，但是又害怕別人考得比自己好的心理出現(xiàn)，長(zhǎng)期以往高三學(xué)生們就會(huì)產(chǎn)生一種壓抑的心理。所以，我們應(yīng)該多多和自己作比較，只有自己進(jìn)步了，才是一種真正的進(jìn)步。
還有因?yàn)榭荚嚨臅r(shí)候，學(xué)校都會(huì)對(duì)學(xué)生的成績(jī)做一個(gè)排名，因此我們可以發(fā)現(xiàn)一旦高三學(xué)生的成績(jī)波動(dòng)比較大的時(shí)候，也會(huì)給高三學(xué)生們?cè)斐筛呖紟?lái)的壓力。其實(shí)讓學(xué)生們提前適應(yīng)這種壓力是件好事，但是同學(xué)們應(yīng)該學(xué)會(huì)自己舒緩壓力，而不是做到自己去壓迫自己，因?yàn)樘崆斑m應(yīng)這種壓力對(duì)于考前心態(tài)的培養(yǎng)也是很有幫助的。
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