事情的過(guò)程是這樣子的，我在上初中的時(shí)候在我班每次考試都在前三名，家長(zhǎng)和老師的評(píng)價(jià)學(xué)習(xí)還是蠻好的，最后以優(yōu)異的成績(jī)考入了重點(diǎn)高中，可是一上高中我發(fā)現(xiàn)我的學(xué)習(xí)沒(méi)有以前那么好了，因?yàn)榇蠹叶际歉餍５募庾�，漸漸的我發(fā)現(xiàn)我的目標(biāo)和現(xiàn)狀越來(lái)越遙遠(yuǎn)了，于是我就下功夫?qū)W習(xí)，還經(jīng)常熬夜，付出總是有回報(bào)的，但是我覺(jué)的進(jìn)步很小，離我的目標(biāo)還很遠(yuǎn)，再看看有些同學(xué)，稍微一努力進(jìn)步就那么明顯，心里真的有時(shí)懷疑自己的能力。
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漸漸的高二已經(jīng)快完了，馬上就要上高三了，而上高三有重點(diǎn)班，次重點(diǎn)班，和普通班是根據(jù)高二的期末考試成績(jī)分的，我當(dāng)時(shí)考試完后，感覺(jué)自己沒(méi)有問(wèn)題是可以分到重點(diǎn)班的，但是為了保險(xiǎn)起見(jiàn)給我的親戚說(shuō)了一聲，他在學(xué)校還有一些權(quán)利。到了開學(xué)報(bào)到的時(shí)候我一看自己分到了重點(diǎn)班，當(dāng)時(shí)很高興，以為肯定是憑自己的勢(shì)力進(jìn)去的，但是最后無(wú)意之間看到了自己的成績(jī)??和進(jìn)重點(diǎn)班的成績(jī)還能差些，于是當(dāng)時(shí)心里很難受，就感覺(jué)自己是 憑關(guān)系進(jìn)重點(diǎn)班的，那段時(shí)間我真的很自卑，上課一直是心不在焉的。
漸漸的我發(fā)現(xiàn)我做啥事情越來(lái)越不自信了，每次來(lái)學(xué)校之前都要檢查電熱毯的開關(guān)是不是拔了，門是不是鎖了，這是在生活上，在學(xué)習(xí)上背啥概念總是 要念幾遍，還覺(jué)得自己沒(méi)有背下，但是心里明明知道已經(jīng)背下來(lái)了，可是不念又不行，背單詞時(shí)總是懷疑自己背錯(cuò)，上課時(shí)一直想宿舍電熱毯的開關(guān)是不是拔了，萬(wàn)一沒(méi)有拔，引起火災(zāi)在么辦，就這樣子學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)絹?lái)越不行了，還有就是經(jīng)常失眠，洗頭時(shí)脫發(fā)，高三那一年真是相當(dāng)難受，我都不知道我是在么熬過(guò)來(lái)的，就這樣最后導(dǎo)致我高考失敗了，本來(lái)家里人說(shuō)讓我復(fù)習(xí)的來(lái)年考個(gè)本科，但是我知道自己是這種情況還敢復(fù)習(xí)嗎?我的這種情況只有給我姐姐說(shuō)了，她一直寫信給我還在網(wǎng)上給我查了一下，說(shuō)這就是典型的強(qiáng)迫癥，我也試著改變一下，但是還是不行。
就這樣我來(lái)到了一個(gè)�？茖W(xué)校，癥狀比高三的時(shí)候能輕一點(diǎn)，第一學(xué)期可能是氣候不適應(yīng)吧還是其他的，長(zhǎng)了一臉的痘痘，當(dāng)時(shí)就有些自卑了。但是大學(xué)畢竟和高中不一樣了 ，癥狀還是一天一天慢慢的輕下來(lái)，再加上我還是那中比較健談的，外向的。有一年又一年的高考來(lái)了，和我一級(jí)的補(bǔ)習(xí)的有些還沒(méi)去年考的好，知道了這些心里還能好些，也能想通些�，F(xiàn)在我已經(jīng)是一名大二的學(xué)生，癥狀比以前是好很多了， 但是隱隱預(yù)約還有，或者可以說(shuō)有時(shí)還復(fù)發(fā)。不穩(wěn)定，還有就是我門是學(xué)計(jì)算機(jī)的，避免不了熬夜，幾乎每天晚上都是12以后睡覺(jué)，有時(shí)還失眠，一般是入睡困難 ，而且睡覺(jué)愛(ài)做睡夢(mèng)，我已經(jīng)查了，這是神經(jīng)衰弱。我想問(wèn)問(wèn)老師分析我這癥狀如何才能徹底治好?是不是這癥狀一好其他類似失眠的情況就跟著能好起來(lái)?
專家分析：其實(shí)您的問(wèn)題并沒(méi)有得到實(shí)質(zhì)性的改變，只是隨著環(huán)境在改變，所以才會(huì)出現(xiàn)的復(fù)發(fā)，多夢(mèng)等癥狀。另外從您的描述中還可以得出：您非常的要強(qiáng)，完美，高自尊，非常愛(ài)思考，而且一直生活在一個(gè)比較順利的環(huán)境里，直到進(jìn)入尖子班面臨的各種競(jìng)爭(zhēng)，對(duì)于一直生活在鮮花和掌聲下的您是一個(gè)創(chuàng)傷，對(duì)從來(lái)沒(méi)有受過(guò)挫折的您是一個(gè)嚴(yán)重的打擊。但是要強(qiáng)的您并沒(méi)有屈服，克服到最后、壓抑到最后不得不通過(guò)反復(fù)的檢查，重復(fù)行為來(lái)緩解自己的內(nèi)心的焦慮和不確定感。其實(shí)您只是希望自己能夠正常一些，希望得到他們的支持和理解�？蓞s走入了極端，將自己局限在那個(gè)癥狀里、糾纏在那里。那些歸因于臉上的痘痘，還有失眠，這些都是外在的表現(xiàn)癥狀，其根本的原因是源于您的不自信，您一直在克服才會(huì)如此。您可以通過(guò)我的分析，再結(jié)合您的實(shí)際情況來(lái)改善自我，調(diào)節(jié)自我，必須要學(xué)會(huì)與癥狀共存，再來(lái)逐步脫離它，這樣一段時(shí)間就可以好了。
本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://www.simonabridal.com/gaosan/833238.html
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