1.知識(shí)上的準(zhǔn)備。就是要做好“查漏補(bǔ)缺”、“揚(yáng)長補(bǔ)短”。要認(rèn)真分析各類問題上出現(xiàn)錯(cuò)誤的原因，綜合起來，容易出錯(cuò)的地方大體上有以下幾個(gè)方面：審題不慎、基礎(chǔ)知識(shí)方面的不足(如不確切等)、解題方法上的欠缺或不熟練、計(jì)算上的失誤、以及所謂的“粗心大意”等。要針對自己的情況制定彌補(bǔ)這些缺陷的措施：如審題，從做題開始到解題完成都要注意，特別是解題完成后再認(rèn)真讀一遍題是十分重要的;如計(jì)算上的失誤，應(yīng)注意運(yùn)算過程中每一步的準(zhǔn)確性，減少跳步等。至于基礎(chǔ)知識(shí)和解題方法上的問題，則是“查漏補(bǔ)缺”的重點(diǎn)，解決的辦法是：對做過的每一道題都應(yīng)把與它相關(guān)連的知識(shí)和所用的基本思想方法都復(fù)習(xí)一遍，即所謂以點(diǎn)帶面，而不是就題論題。對每一道題(包括做對的)的復(fù)習(xí)都是一個(gè)知識(shí)面的復(fù)習(xí)，這樣做了幾個(gè)綜合練習(xí)之后，高中數(shù)學(xué)的內(nèi)容幾乎就復(fù)習(xí)了一遍，重點(diǎn)知識(shí)就更為突出，知識(shí)之間的聯(lián)系就更清晰，掌握的知識(shí)網(wǎng)絡(luò)、數(shù)學(xué)思想方法就更完善。

2.心理上的準(zhǔn)備。簡言之是“勝不驕、敗不餒”。特別是對考試中的困難應(yīng)有足夠的心理準(zhǔn)備，尤其是那些成績一直較好的同學(xué)，更應(yīng)有“可能有的題我做不出來”的準(zhǔn)備，這樣一旦有做不出來的題，也不會(huì)慌了手腳，影響后面科目的正常發(fā)揮。

3.精神上的準(zhǔn)備。主要是身體上的準(zhǔn)備，只有身體狀態(tài)良好，才能保持清醒的頭腦，才能保證正常發(fā)揮。首先應(yīng)有較充分的睡眠時(shí)間(每天至少有7小時(shí))。要保持一定的體育活動(dòng)時(shí)間(每天不少于半小時(shí))，但不要過于激烈地活動(dòng)(如踢足球等)。注意飲食結(jié)構(gòu)，不生病。

如何使孩子在學(xué)習(xí)上不出現(xiàn)“低級(jí)錯(cuò)誤”

小明的作業(yè)準(zhǔn)確率一直不是很高，他的考試的成績也很少有滿分的記錄。是不是小明的智力有問題呢?老師和家長認(rèn)為不是，他們一致公認(rèn)小明是一個(gè)聰明的孩子。事實(shí)上，平時(shí)，對于老師布置的哪些有一定難度的思考題或參考資料上的一些難題，他基本上都能夠做出來。導(dǎo)致小明的作業(yè)準(zhǔn)確率和考試成績與他的實(shí)際水平不相吻合的主要原因是,他在作業(yè)或考試的過程中，經(jīng)常出現(xiàn)諸如7-2=4之類的“低級(jí)錯(cuò)誤”。對此,老師和家長都說他是粗心，并一再要他在做題時(shí)細(xì)心。但這種“教育”的效果并不理想，小明在作業(yè)或考試的過程中的“低級(jí)錯(cuò)誤”還是屢見不鮮。

在小學(xué)生中，類似于小明的這種現(xiàn)象應(yīng)該說是相當(dāng)普遍的。家長朋友對這種現(xiàn)象產(chǎn)生的解釋基本上與小明的老師和家長意見是一致的，采取的家庭教育措施基本也與小明的老師和家長一樣,要孩子在做題時(shí)細(xì)心一些。當(dāng)然，實(shí)際的教育效果同樣不很理想，孩子在學(xué)習(xí)過程中還是經(jīng)常出現(xiàn)一些“低級(jí)錯(cuò)誤”。因此，家長朋友非常希望能有一種行之有效的方法，使孩子在學(xué)習(xí)的過程中不出現(xiàn)“低級(jí)錯(cuò)誤”。

對于家長朋友來講，要想使孩子在學(xué)習(xí)過程中不出現(xiàn)“低級(jí)錯(cuò)誤”，必須解決兩個(gè)問題：一是要充分了解孩子在學(xué)習(xí)過程中出現(xiàn)“低級(jí)錯(cuò)誤”的心理原因;二是根據(jù)這種心理原因，采取有針對性的教育措施。

應(yīng)該說，粗心是孩子在學(xué)習(xí)的過程中出現(xiàn)諸如7-2=4之類的“低級(jí)錯(cuò)誤”的原因。但是，僅僅用“粗心”來概括未免過于含糊。毫無疑問，對于這種含糊的解釋，家長朋友在對孩子進(jìn)行家庭教育的過程中，只能對孩子作“做作業(yè)或考試時(shí)細(xì)心一些”的原則性要求。而對于那些經(jīng)常粗心的孩子來說，他們在具體的作業(yè)或考試的過程中，雖然知道自己要細(xì)心，但不知究竟如何能夠做到細(xì)心。當(dāng)然，他們的“粗心毛病”也就難以得到實(shí)質(zhì)性的改變。

如果我們從心理學(xué)的角度來分析的話，孩子出現(xiàn)諸如7-2=4之類的“低級(jí)錯(cuò)誤”的心理原因是分心。所謂分心就是注意力不集中。孩子在作業(yè)或考試的過程中，對于口算或解題的中間步驟的“7-2”之類的計(jì)算結(jié)果，是依靠短時(shí)記憶來記憶的。短時(shí)記憶的容量小，保持的時(shí)間短。一般來講，短時(shí)記憶的內(nèi)容只能在大腦中保持30秒左右的時(shí)間，當(dāng)有新的記憶內(nèi)容時(shí)，原先的記憶內(nèi)容便被清除。當(dāng)然，作為口算或解題的中間步驟的計(jì)算結(jié)果，30秒的時(shí)間已經(jīng)足以滿足口述或書寫的需要。但如果孩子在作業(yè)或考試的過程中解具體的一道時(shí)，注意力不完全集中在這道題目上，而是想著另外一道題或其它的事情，那么另外考慮的內(nèi)容就進(jìn)入的短時(shí)記憶，并將原有的記憶內(nèi)容沖掉。這樣，中間步驟的計(jì)算結(jié)果使忘記了，結(jié)果就產(chǎn)生了實(shí)際的計(jì)算結(jié)果與書寫的結(jié)果不一致的現(xiàn)象。這就是孩子在學(xué)習(xí)過程中出現(xiàn)諸如7-2=4之類的低級(jí)錯(cuò)誤的真正原因。因此，要使孩子在學(xué)習(xí)過程中不出現(xiàn)諸如7-2=4之類的“低級(jí)錯(cuò)誤”，關(guān)鍵是還是要在集中注意力方面做文章。

本文來自：逍遙右腦記憶 http://www.simonabridal.com/gaozhong/203597.html

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