怎樣讓孩子克服“暑期綜合征”？昨日，華西城市讀本記者采訪了有16年教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的宜賓市六中教師陽(yáng)雪琴，讓她來(lái)為孩子們支招。她說(shuō)，在最后的11天，有條件的學(xué)生可以抓緊時(shí)間出去旅游，增加見(jiàn)識(shí)；要多陪伴家人，增進(jìn)親情；開(kāi)始調(diào)整生物鐘，以適應(yīng)開(kāi)學(xué)節(jié)奏。
抓緊最后時(shí)間旅游增加見(jiàn)識(shí)
“讀萬(wàn)卷書不如行千里路�！标�(yáng)雪琴說(shuō)，暑假是帶孩子出去旅游的最佳時(shí)期，因?yàn)檫@段時(shí)間相對(duì)比較寬松，學(xué)習(xí)壓力相對(duì)較小，孩子能輕松地接受新鮮事物。“現(xiàn)在所剩時(shí)間不多，可以走稍微近一點(diǎn)地方�！�
“親眼所見(jiàn)，親耳所聽(tīng)，留下的記憶是深刻的。”陽(yáng)雪琴介紹，學(xué)生出去旅游后，開(kāi)學(xué)回校時(shí)，能和老師同學(xué)談起自己的所見(jiàn)也是眉飛色舞�！叭绻芙Y(jié)合課文或課本中相關(guān)聯(lián)的景點(diǎn)去旅游，那會(huì)有意想不到的收獲。”
多陪伴家人增加家庭親情感
說(shuō)起親情，陽(yáng)雪琴為記者講了一個(gè)親身經(jīng)歷的故事，她說(shuō)自己班上曾有一名家長(zhǎng)給孩子請(qǐng)事假，請(qǐng)假時(shí)家長(zhǎng)說(shuō)孩子的爺爺去世了，如果學(xué)習(xí)時(shí)間緊就請(qǐng)一天，并且他已經(jīng)兩年沒(méi)見(jiàn)過(guò)爺爺了。“一個(gè)連親情都不能感受到的孩子以后會(huì)缺乏責(zé)任心。”陽(yáng)雪琴聽(tīng)后，主動(dòng)提出孩子請(qǐng)三天假，要求這個(gè)孩子去經(jīng)歷這個(gè)事情，回來(lái)再和她說(shuō)事情經(jīng)過(guò)及心里感受。
陽(yáng)雪琴認(rèn)為，暑期是家長(zhǎng)和孩子增進(jìn)感情的最佳時(shí)期，也是孩子學(xué)習(xí)人情世故的最好時(shí)段。孩子要利用假期，尤其是最后十幾天時(shí)間，多陪陪爺爺奶奶等親人，教教孩子怎樣和家人相處。
同時(shí)，家長(zhǎng)也要學(xué)會(huì)做孩子暑期的親密伙伴和向?qū)�。在工作之余多抽時(shí)間陪孩子一起參加各種活動(dòng)，增加親情。
開(kāi)始調(diào)生物鐘適應(yīng)開(kāi)學(xué)節(jié)奏
陽(yáng)雪琴說(shuō)，最后十幾天，學(xué)生調(diào)好生物鐘很重要。她說(shuō)，每期開(kāi)學(xué)的第一周，學(xué)生都或多或少不適應(yīng)，學(xué)校都會(huì)進(jìn)行行為規(guī)范訓(xùn)練，但很耽擱學(xué)生的個(gè)人學(xué)習(xí)時(shí)間。
陽(yáng)雪琴建議從現(xiàn)在起，學(xué)生可以7點(diǎn)半到9點(diǎn)做暑假作業(yè)或預(yù)習(xí)新書；9點(diǎn)到10點(diǎn)看電視、上網(wǎng)或看課外書；下午2點(diǎn)到3點(diǎn)半學(xué)習(xí)；3點(diǎn)半到5點(diǎn)進(jìn)行社會(huì)實(shí)踐或體育鍛煉；晚上6點(diǎn)半到7點(diǎn)背英語(yǔ)單詞；晚上7點(diǎn)到7點(diǎn)半看新聞聯(lián)播。
本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://www.simonabridal.com/gaozhong/295413.html
相關(guān)閱讀：新課標(biāo)下高中生物的學(xué)習(xí)方法