那么怎樣養(yǎng)成一個(gè)學(xué)習(xí)的好習(xí)慣呢？老師說(shuō)按時(shí)完成作業(yè)，上課認(rèn)真聽(tīng)講，提高學(xué)習(xí)效率，才能養(yǎng)成學(xué)習(xí)的好習(xí)慣；學(xué)霸說(shuō)要養(yǎng)成學(xué)習(xí)的好習(xí)慣，預(yù)習(xí)、聽(tīng)課、復(fù)習(xí)、作業(yè)、筆記這五大環(huán)節(jié)一個(gè)都不能少；爸媽說(shuō)每天早睡早起，少打游戲，學(xué)習(xí)的好習(xí)慣自然就養(yǎng)成了！你聽(tīng)完之后，仍舊茫茫然不知所措：少玩游戲、上課認(rèn)真聽(tīng)講，早睡早起……聽(tīng)起來(lái)就很困難，而且這些習(xí)慣怎么能一下子就養(yǎng)成呢？！尤其是不玩游戲、早睡早起！是的，良好習(xí)慣的養(yǎng)成并不是一蹴而就的，需要一個(gè)長(zhǎng)久的過(guò)程，所以，我們需要給自己設(shè)定一個(gè)目標(biāo)，也即目標(biāo)學(xué)習(xí)法，來(lái)督促自己一步步養(yǎng)成學(xué)習(xí)的好習(xí)慣。
第一、明確目標(biāo)
要養(yǎng)成一個(gè)學(xué)習(xí)的好習(xí)慣，需要明確你努力的目標(biāo)是什么。上述老師、同學(xué)、家長(zhǎng)所說(shuō)的各種方法中，肯定有一個(gè)是你所缺乏的，比如說(shuō)早起。眾所周知，面對(duì)繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)，時(shí)間是非常寶貴的，哈佛大學(xué)圖書館的名言有一條是：此刻打盹，你將做夢(mèng)；而此刻學(xué)習(xí)，你將圓夢(mèng)。當(dāng)別人已早早起床學(xué)習(xí)時(shí)，你還在睡懶覺(jué)，久而久之，成績(jī)自然落后于別人。所以，你需要為自己樹(shù)立一個(gè)早起的目標(biāo)。
第二、分解目標(biāo)
當(dāng)你為養(yǎng)成學(xué)習(xí)的好習(xí)慣設(shè)定了一個(gè)明確的目標(biāo)之后，需要把這個(gè)目標(biāo)分解成一個(gè)個(gè)階段性目標(biāo)，具體到每天需要做什么，完成多少，這樣每天都能看到自己的進(jìn)步，以督促自己完成更大的目標(biāo)，最終養(yǎng)成學(xué)習(xí)的好習(xí)慣。
第三、堅(jiān)持目標(biāo)
再偉大的目標(biāo)、再詳細(xì)的計(jì)劃，如果不去堅(jiān)持，也不會(huì)開(kāi)花結(jié)果，想要養(yǎng)成學(xué)習(xí)的好習(xí)慣，需要堅(jiān)持你為之制定的目標(biāo)。如果你能堅(jiān)持21天，這些看起來(lái)很難持續(xù)的動(dòng)作可能就會(huì)成為你的習(xí)慣，做起來(lái)便不再那么困難。在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過(guò)程中，可能會(huì)遇到很多困難，想過(guò)放棄，如果能有志同道合的同學(xué)和你一起堅(jiān)持，一起克服困難，相互督促，那么這個(gè)過(guò)程將會(huì)輕松很多。
一個(gè)考入北大的同學(xué)在談及自己的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)時(shí)說(shuō)道：初三時(shí)，我的成績(jī)屬于中等水平，老師說(shuō)如果抓緊時(shí)間努力一把，還是有很大的希望考上重點(diǎn)高中，但是我并不知道該從哪里著手提高成績(jī)，經(jīng)過(guò)老師的指點(diǎn)，我學(xué)會(huì)了運(yùn)用目標(biāo)學(xué)習(xí)法，為自己制定了一個(gè)目標(biāo)：期中考試數(shù)學(xué)提高20分。當(dāng)我寫下這個(gè)目標(biāo)時(shí)，頓時(shí)覺(jué)得自己有了奮斗的方向，尤其是每次想懈怠時(shí)，看到那個(gè)清晰的目標(biāo)，我就覺(jué)得再次充滿了斗志！后來(lái)還和同桌達(dá)成約定：互相監(jiān)督，一起進(jìn)步。當(dāng)然，經(jīng)過(guò)不懈的努力，我實(shí)現(xiàn)了這個(gè)目標(biāo)，最重要的是，目標(biāo)學(xué)習(xí)法讓我養(yǎng)成了學(xué)習(xí)的好習(xí)慣，受益至今。
在一個(gè)崇高的目標(biāo)支持下，不停地工作，即使慢，也一定會(huì)獲得成功，若想養(yǎng)成一個(gè)學(xué)習(xí)的好習(xí)慣，請(qǐng)先為自己設(shè)定一個(gè)清晰明確的目標(biāo)，再著手去做吧。
本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://www.simonabridal.com/gaozhong/499039.html
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