二、讓記憶信息從抽象變具體:編碼法
在運用聯(lián)想法來進行記憶的過程中,需要把圖像兩兩聯(lián)結(jié)起來,然而在很多情況下,我們的記憶信息都是很抽象的,并不是立即可以想像出相應(yīng)圖像的具體事物。
例如,數(shù)字,、2、3、4、5……,這是抽象的信息,雖然我們可以直接在腦海中想像出這些數(shù)字圖像,但這種抽象、死板的圖像,對聯(lián)想法的運用沒有任何幫助,所以需要把它們轉(zhuǎn)化為其它具體的圖像才行,如把數(shù)字轉(zhuǎn)化為“樹”,數(shù)字2轉(zhuǎn)化為“鴨子”,諸如此類。
數(shù)字編碼用途比較廣泛,因為我們?nèi)粘5膶W(xué)習(xí)、工作和生活中都經(jīng)常需要對數(shù)字進行記憶。
例如記憶98790246這組數(shù)字,我們可以通過定名法對這組數(shù)字進行聯(lián)想:我們走進一家酒吧(98),看到里面掛滿了五顏六色的氣球(79),每個氣球上都坐著一只唐老鴨(02),這些唐老鴨正拿著一雙雙筷子(),把一個個大大的、圓圓的石榴(46)夾進自己扁而長的嘴里,看誰吃得多、吃得快而又不從氣球上掉下來。
通過對這個非�;膱鼍斑M行聯(lián)想,我們很快就記住了98790246這組數(shù)字,而且記得很牢,過很久都不會忘記。
基本上,任何與數(shù)字有關(guān)的資料,我們都可以通過對數(shù)字編碼來進行記憶,比如記電話號碼、記歷史日期、記特定的數(shù)字等等。
英文字母、撲克牌,這些也都是抽象的信息,都需要先轉(zhuǎn)化為具體的編碼才能進行快速聯(lián)想記憶。
而我們的中文信息,許多也是抽象的詞匯或概念,諸如快樂、美好、運動、聰明、千秋萬代、永垂不朽……,等等等等,都無法直接聯(lián)想出一幅具體的畫面,因而也就無法直接展開聯(lián)想,這時,也需要通過編碼的方法把這些抽象的信息轉(zhuǎn)化為具體的信息。
因此,編碼法的作用就是通過各種靈活的方法,把那些抽象的記憶信息轉(zhuǎn)化為具體的記憶信息,從而能夠幫助我們快速地進行聯(lián)想。
所以,編碼法是非常重要的一種記憶方法。
本文來自:逍遙右腦記憶 http://www.simonabridal.com/jiyishu/68738.html
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