音樂胎教

音樂胎教包括收聽音樂和父母自己唱歌兩種方式。這種方式有助于孩子的情緒培養(yǎng)，也有利于孩子的智力發(fā)育。音樂胎教通常在懷孕22周后可以施行。

具體方法：

（1）定時收聽舒緩的胎教音樂，每次5～10分鐘，時間從短到長，循序漸進，不宜一開始就進行時間過長，以免引起孩子煩躁不安。一般現(xiàn)在超市中都有專門的胎教音樂CD出售，準媽媽只要從中挑選出自己喜歡的就可以了。

（2）父母自己哼唱歌曲。這可以在任何時候進行，準媽媽只須哼唱自己喜歡的歌曲，這種方法不僅能讓寶寶心身愉快，還可以讓準媽媽擁有良好的心情。

注意：胎教音樂應不宜過響，節(jié)奏應盡量舒緩，不宜選擇節(jié)奏過于強烈的音樂。如果媽媽自己哼唱歌曲的話，聲音也不宜過響，以免過度疲勞，或引起寶寶不安。

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