活動(dòng)目標(biāo)

　　1、了解運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)穿著合適的服裝和鞋子

　　2、知道運(yùn)動(dòng)前要做熱身運(yùn)動(dòng)的重要性

　　3、增強(qiáng)腿部激肌力，培養(yǎng)跳躍能力

　　活動(dòng)準(zhǔn)備

　　各色服裝：夾克、襯衫套頭毛衣、運(yùn)動(dòng)服、鞋子等，呼拉圈數(shù)個(gè)

　　活動(dòng)過程

　　幼兒分別穿上夾克、毛衣和鞋子等不同的服裝，其中只有少數(shù)幼兒正確的穿著運(yùn)動(dòng)服和運(yùn)動(dòng)鞋。

　　2、幼兒穿著完畢站在臺前，教師引導(dǎo)幼兒討論：①誰的穿著最適合引運(yùn)動(dòng)？

　�、诜謩e討論有哪些服裝和鞋子不適合運(yùn)動(dòng)時(shí)穿著？

　　3、綜合討論：什么樣的服裝和鞋子最適合運(yùn)動(dòng)時(shí)穿著

　　教師小結(jié)：運(yùn)動(dòng)時(shí)穿著吸汗、透氣、合身的運(yùn)動(dòng)服，還要穿上合腳舒適的運(yùn)動(dòng)鞋

　　4、穿著適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)服裝和鞋后，在運(yùn)動(dòng)前還要有足夠的暖身活動(dòng)。教師帶領(lǐng)幼兒進(jìn)行簡單的活動(dòng)，以柔軟各關(guān)節(jié)。例如：慢跑、體側(cè)彎、體前彎、轉(zhuǎn)身、繞膝關(guān)節(jié)與踝關(guān)節(jié)等。

　　5、布置“跳圈圈活動(dòng)”的場地，將幼兒兩人分一組，帶幼兒練習(xí)以下活動(dòng)：

　�、倮@圈跑不停：幼兒繞著呼拉圈跑

　　②同進(jìn)同出：呼拉圈放中間，兩名幼兒面對面，一起跳進(jìn)呼拉圈

　�、勰氵M(jìn)我出：呼拉圈放中間，兩名幼兒一前一后，一人跳進(jìn)呼拉圈，另一人則跳出呼拉圈

　　6、播放音樂，讓幼兒分別進(jìn)行各項(xiàng)呼拉圈活動(dòng)音樂停止則暫停休息。

　　7、隨音樂做放松活動(dòng)

　　活動(dòng)結(jié)束

　　指導(dǎo)幼兒收拾場地，整理服裝儀容。

本文來自：逍遙右腦記憶 http://www.simonabridal.com/youer/505202.html

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