無論在什么場合,如果孩子事先已經(jīng)做好了各種準備,知道會出現(xiàn)什么樣的情況,他就不會那么緊張、焦慮和不安,怕羞的情緒也會減少許多。比如帶孩子參加聚會,父母應該事先告訴他要到哪里去,要去干什么,最好能先讓孩子結識一下要見的人;家里有孩子陌生的客人到訪,父母可以先告訴孩子將來多少客人,客人是做什么的,客人來后應該怎樣打招呼等。對于生性膽小、缺乏安全感的孩子,家長要盡量避免陌生人的突然接近,以免孩子在毫無思想和心理準備的情況下受到驚嚇。
2要給孩子更多的鼓勵
害羞的孩子往往對自己的自我否定太多,覺得別人樣樣都比自己強,他們對別人給他做出的負面評價比較敏感,而且也特別在意,因此害羞的孩子更需要鼓勵、更需要呵護。家長應當抓住孩子日常生活中的點點滴滴,多給孩子一些正面的鼓勵和表揚,有時甚至可以夸張一點。比如,當孩子與一個不太熟悉的孩子玩完之后,家長可以不失時機地送上贊美之辭:“你和那個小朋友玩得真好,他的媽媽在一旁一直在夸你呢!”
3要讓孩子樂于表現(xiàn)自己
害羞的孩子通常不太愛表現(xiàn)自己,而越不愛表現(xiàn)自己就越容易退縮,所以在日常生活中父母要注意給害羞的孩子更多表現(xiàn)自己的機會。孩子平時可以自己做的事情,要堅持放手讓他去做,像穿衣、洗臉、整理玩具、打掃房間等事情父母不要去代勞。同時,家長要多鼓勵和支持孩子參加學校的班干部競選或公開的表演,要多鼓勵和支持孩子單獨出去和其他孩子交往。家長也可以讓孩子充分展示自己的強項。我曾教過一個學生,學習很好,但不太愛與人來往,也沒有幾個知心朋友。學生的母親接受了我建議,讓孩子去輔導鄰居的孩子學習,經(jīng)過一段時間的鍛煉,這位學生就不再害羞于與人交流了。
4家長要正確認識耐心引導
面對孩子害羞的個性,家長首先應當正確認識并勇于接納,完全沒有必要大驚小怪,要以平常心來對待,要理解和體貼孩子,要盡可能地打消孩子的憂慮使孩子放松下來,要讓孩子感覺到父母是可以信賴的,鼓勵孩子說出他內(nèi)心的恐懼和不安并為他出謀劃策;面對孩子害羞的個性,家長更不能操之過急,幫孩子克服害羞心理最重要的就是要有耐心,要循序漸進。怕羞的孩子心理本來就比較脆弱,家長的急躁情緒不但于事無補,而且還會給孩子帶來許多負面的信息,進而加重孩子的害羞心理。
5教導孩子正確合宜的社會技巧并練習運用
許多孩子害羞內(nèi)向是因為不知道如何與別人相處,并不是天生就害羞內(nèi)向;所以如果能先教孩子社會技巧,并在幼兒園或家中演練,那么孩子會比較有自信,也就會改善內(nèi)向的行為。所謂[社會技巧]就是如何與別人相處的技巧,例如:何時打招呼、何時說謝謝、對不起等。
6平時和孩子多出去走走,鼓勵孩子大膽與人交往
很多孩子害羞是因為從小沒有社交機會,作為父母,就應當帶孩子走出去。帶孩子交際的場合很多,比如領孩子到親友家中,讓她們有機會接觸人,主要是讓她們學習如何與別人交往。當然,對于一個害羞的孩子來說,要有一個循序漸進的過程,起初適合在比較安全的環(huán)境鍛煉她,此外,多讓孩子經(jīng)歷被別人接納的經(jīng)驗,這有助于她們樹立自信,在社交上繼續(xù)進步。
7多帶孩子參加各種游戲和體育活動
游戲能讓孩子有更多機會接觸小伙伴,習慣與人的互動行為,這樣能在不知不覺中弱化孩子的怯弱心理。父母應該明白,一個孩子不敢與人交往,很大程度上不是不愿意交往,只是因為不熟悉。通過游戲讓幼兒慢慢熟悉這種交往形式之后,幼兒就能慢慢放開,接納更多的伙伴,全身心投入游戲當中。體育活動是一種開闊的運動,不僅讓幼兒擁有更多的活力,更能讓他們感受到身體和心理更大力量的沖擊,對幼兒的性格發(fā)展起到很好的促進作用。
8在生活中注意培養(yǎng)孩子健康的心理狀態(tài)
1、多給予鼓勵和贊揚
容易害羞的孩子,通常會比較在意他人的眼光,擔心自己的行為會不被認同。因此,當孩子試圖表達時,父母應給予足夠的鼓勵和贊揚,讓孩子勇于繼續(xù)向前,去面對新的環(huán)境、新的人群。
2、培養(yǎng)孩子的自信
孩子成長過程中,父母應該適時提供機會,讓孩子試著獨立去完成工作,而不是凡事都幫孩子處理,如此才讓孩子擁有某種程度的自主權,產(chǎn)生被信任的感覺,建立自信心。
3、肯定孩子的專長和優(yōu)點
害羞和自卑感有一定的聯(lián)系,為了使孩子對自己有更多正面的肯定,父母可以盡量引導孩子去發(fā)揮其專長或優(yōu)點,并給予肯定和贊揚,讓孩子有更多的勇氣去表現(xiàn)自己。
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