一、0-1歲需注意以下幾點(diǎn)
1.避免在燈光下睡覺燈光會影響寶貝的眼睛健康。因?yàn)閷氊愡�處于發(fā)育階段，適應(yīng)環(huán)境變化的能力很差，如果臥室燈光太強(qiáng)，就會使寶貝躁動不安、情緒不寧，以致難以入睡，同時(shí)也會改變寶貝適應(yīng)晝明夜暗的生物鐘的規(guī)律，使他們分不清黑夜和白天，不能很好地睡眠。戴眼鏡不會加深近視
2.防止寶貝眼內(nèi)斜大多數(shù)父母經(jīng)常喜歡在小嬰兒的床欄中間系一根繩，上面懸掛一些可愛的小玩具，逗引孩子追著看。如果經(jīng)常這樣做，就會使寶貝的眼睛較長時(shí)間地向中間旋轉(zhuǎn)，有可能發(fā)展成內(nèi)斜視，俗稱“斗雞眼” 。正確的方法是，把玩具懸掛在圍欄的周圍，并經(jīng)常更換玩具的位置。
3.勿遮擋寶貝的眼睛由于嬰兒期是小兒視覺發(fā)育最敏感的時(shí)期，如果有一只眼睛被遮擋住幾天時(shí)間，就有可能造成被遮蓋眼永久性的視力異常。因此，當(dāng)寶貝的某只眼患病時(shí)一定不要隨意遮蓋。近視眼戴眼鏡
4.注意預(yù)防眼睛異物小嬰兒的瞬目反射尚不健全，應(yīng)該特別注意預(yù)防角膜（黑眼珠）異物。刮風(fēng)天外出，應(yīng)該在寶貝的臉上蒙上紗巾；掃床時(shí)將寶貝抱開，以免風(fēng)沙或掃帚、涼席上的小毛刺進(jìn)入眼內(nèi)。因?yàn)椋雰捍蟛糠謺r(shí)間都在睡覺，眼內(nèi)有異物時(shí)難于發(fā)現(xiàn)，如果繼發(fā)感染，有可能造成嚴(yán)重后果。
二、2-3歲需注意以下幾點(diǎn)
1.養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣這一時(shí)期的寶貝會比以前有更長時(shí)間看書、畫畫，要注意讓寶貝從一開始就養(yǎng)成良好的習(xí)慣，即坐姿端正，眼睛距書本1尺左右，每次20分鐘為宜。必須強(qiáng)調(diào)的是，如今新一代光電媒體對寶貝的視力影響不容忽視，因?yàn)闊晒馄廉嬅嫣S閃動，切換速度非�？欤绻寣氊愰L時(shí)間的看電視或聲像讀物，會使眼組織一直處于緊張狀態(tài)，從而引起近視、斜視和弱視。因此，看電視時(shí)間不應(yīng)超過20分鐘，距電視機(jī)2-3米遠(yuǎn)，其高度略低于眼睛視平線，電視機(jī)要安放得正一些；室內(nèi)亮度不能與電視機(jī)的亮度相差太大，以保留一盞低度燈具(亮度能看清書本字跡)為宜。
2.診為斜視應(yīng)積極治療應(yīng)在日常生活中注意觀察寶貝的眼睛的位置是否正常，如發(fā)現(xiàn)寶貝確實(shí)存在斜視要及時(shí)就診，如果經(jīng)過醫(yī)生診斷確定需要手術(shù)治療，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下確定手術(shù)的最佳時(shí)機(jī)，不要延誤治療，使視功能受到影響。
3.防止發(fā)生眼外傷隨著寶貝逐漸長大，活動范圍也越來越大，并在此期間學(xué)會了奔跑，預(yù)防眼外傷就顯得尤為重要。一定加強(qiáng)對寶貝的安全教育，如不要拿著鉛筆、筷子等尖物猛跑，以免摔倒時(shí)尖物扎傷眼睛；家里使用強(qiáng)酸、強(qiáng)堿等洗滌劑時(shí)要讓寶貝避開，以免液體濺到寶貝的眼中造成化學(xué)燒傷；如果發(fā)生燒傷立即用清水徹底清洗，然后去醫(yī)院做進(jìn)一步處理；如果眼內(nèi)進(jìn)了灰塵等異物讓寶貝輕輕閉眼，用眼淚將其沖出；如果異物在白眼球表面，可用消毒棉棒將其蘸出，切忌用不干凈的手帕去擦，以免造成眼球表面劃傷和繼發(fā)感染；如果異物在黑眼球表面，應(yīng)到醫(yī)院請眼科醫(yī)生幫助取出。降低近視度數(shù)的方法
4．謹(jǐn)防“電視性側(cè)視” 現(xiàn)代生活方式越來越傾向于“坐”著休閑，孩子游戲活動的時(shí)間少了，坐在電視機(jī)前的時(shí)間越來越多，“歪頭側(cè)視”的現(xiàn)象也就日益增多。所謂歪頭，就是患兒的臉轉(zhuǎn)向右側(cè)或左側(cè)、低頭或仰頭看電視；所謂側(cè)視，是孩子雙眼向側(cè)方注視或雙眼向上或向下轉(zhuǎn)。這種現(xiàn)象多見于學(xué)齡前兒童，亦可見于小學(xué)生。這種由于看電視而引起的“歪頭側(cè)視”現(xiàn)象就是電視性側(cè)視。其形成的原因是孩子看電視的時(shí)間過長，過分專心，就會無意識地將頭歪向一側(cè)，雙眼向另一側(cè)凝視，久之便形成習(xí)慣性動作。如果電視機(jī)的位置和孩子的頭部位置不相稱的話，孩子也容易得電視性側(cè)視。如電視機(jī)屏幕過低，孩子看電視時(shí)，頭就會過于前傾；如果電視機(jī)屏幕過高，孩子的頭頸就會過于后仰。針對這種現(xiàn)象，我們建議：學(xué)齡前的孩子每次看20～30分鐘的電視后，目光就應(yīng)該離開電視屏幕；看電視時(shí)的坐姿也要端正，爸爸媽媽應(yīng)該檢查家中電視機(jī)的位置和高度，進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。家庭兒童近視治療方法
由于側(cè)視的影響，患兒幾乎均存在不同程度的散光，部分孩子還會有屈光不正，如近視或遠(yuǎn)視。這部分孩子應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院請眼科醫(yī)生檢查并配戴合適的眼鏡予以矯正。如果孩子有歪頭側(cè)視的現(xiàn)象但沒有屈光不正，應(yīng)該盡量少看電視，無需特殊治療。隨著孩子年齡的增長，歪頭側(cè)視現(xiàn)象是可以消失的。
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