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寶寶能否長大個(gè)取決于骨骼生長板

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 潛能開發(fā) 來源: 逍遙右腦記憶


  寶寶長高的“幕后操縱者”到底是什么?其實(shí)就是骨骼生長板。要知道,人類身高主要取決于長骨(手臂、大腿、小腿等四肢皆屬長骨,手指頭、腳指頭則屬短骨),長骨長度越長,身高也會越高。長骨的兩端由軟骨構(gòu)成,各有一個(gè)骨骼生長板,骨骼生長板里有豐富的軟骨細(xì)胞,生長激素會刺激這些軟骨細(xì)胞不斷分裂,產(chǎn)生新的軟骨細(xì)胞,然后舊的軟骨細(xì)胞會逐漸鈣化成骨骼。

  在一次次的細(xì)胞分裂以及不斷的鈣化下,長骨的長度才會越來越長,身高也越來越高,直到骨骼生長板愈合,骨骼停止成長,孩子也就不會再長高了。

  如何才能趕在生長板愈合前盡量讓骨骼生長?跳繩、游泳、打籃球都是能幫助“拔高”的不錯(cuò)選擇;但不能走入歧途,因?yàn)檫^度的健身鍛煉,尤其是強(qiáng)度過大或是負(fù)重過重的項(xiàng)目,如體操、舉重等,反而可能起到反作用,抑制長高。

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