復習是積蓄實力積蓄本錢，考試則要求發(fā)揮得淋漓盡致，贏得最大的效益。高考前一個月，我們該復習些什么?怎樣高效復習?如何應(yīng)考?……運籌帷幄備高考，方能最大限度提高復習效能;胸有成竹定信念，才能最大程度減少非智力因素帶來的負面影響，充分發(fā)揮我們的最佳水平。?
一、運籌帷幄備高考，規(guī)劃復習內(nèi)容?
1.回歸課本??做到心中有根?
復習時要做的事很多，比如有一大堆復習資料等著我們?nèi)プ觯@時就要千頭萬緒抓根本。什么是根本?就是基礎(chǔ)知識和基本技能技巧。在高考前的最后一個月，要想迅速提升復習效率，就要做出明智的選擇，那就是要抓基礎(chǔ)，回歸教材。
(1)根據(jù)《考試大綱》，對各知識點進行梳理，形成一個完整的體系和框架。例如，歷史教材是按專題設(shè)計的，那么最后一個月，大家可以按專題形成完整的體系和框架，從而編織成一個完整的知識網(wǎng)絡(luò)。但高考試題也有可能考查一個歷史時期的政治、經(jīng)濟和文化，因此，也可以以歷史發(fā)展階段為線索編織某一歷史時期的知識網(wǎng)絡(luò)，如把社會主義建設(shè)新時期的政治、經(jīng)濟和文化發(fā)展聯(lián)系起來，形成對新時期中國社會主義建設(shè)成就的完整認識。?
(2)邊看書邊思考。注意對課本知識進行橫向、縱向聯(lián)系。例如，復習專制主義中央集權(quán)制度這一內(nèi)容時，既可以想一下它的演變歷程及其與王位世襲制的區(qū)別，又可將其與美國的中央集權(quán)相比較。
(3)融會貫通，找到知識之間的聯(lián)系。以中國近代政治為例，必修一“辛亥革命”一課講述了清末民主革命風潮、武昌起義、民國的建立和辛亥革命的歷史功績;必修二“中國民族資本主義的曲折發(fā)展”一課講述了辛亥革命后民族資本主義發(fā)展的“短暫春天”;必修三“三民主義的形成和發(fā)展”一課講述了三民主義的思想淵源、三民主義的內(nèi)容、從舊三民主義到新三民主義。以辛亥革命為基點進行整合，主要講背景、經(jīng)過及評價，把必修二、必修三的內(nèi)容融入其中，這樣可使我們對考點有一個完整的認識，避免了不必要的重復。?
2.強化主干知識??做到心中有數(shù)?
高考命題的特點是“主干知識年年考，非主干知識輪流考”，所以復習中把握主干知識非常重要。就高考而言，以下一些命題熱點(部分為超教材的學術(shù)知識)值得同學們在考前高度重視。?
古代部分：從“焚書坑儒”到“罷黜百家，獨尊儒術(shù)”、三省六部制、繁榮的宋代文化、文官政治的形成、宋明理學、乾嘉學派、士商相混、天朝朝貢體系的變化。?
近代部分：近代民族國家的形成、傳統(tǒng)價值觀的變異和揚棄、傳統(tǒng)風俗的變異和揚棄、慈禧新政、清末憲政的嘗試、社會生活的中西合璧、抗戰(zhàn)中的國共關(guān)系、抗戰(zhàn)中的對外關(guān)系、城市化的擴展。?
現(xiàn)代部分：中國改革開放以來意識形態(tài)價值觀的變化、現(xiàn)代意識的興起、民族國家的誕生、現(xiàn)代國際關(guān)系準則和現(xiàn)代國際關(guān)系的初步確立、現(xiàn)代化史學體系、自由主義、民族主義、殖民主義雙重使命學說、社會主義現(xiàn)代化模式的創(chuàng)立、兩次世界大戰(zhàn)之間國際關(guān)系的調(diào)整、推動現(xiàn)代化穩(wěn)定發(fā)展的主要因素、發(fā)展中國家現(xiàn)代化模式的特點、經(jīng)濟全球化、歐洲一體化成功的原因、當代資本主義的新變化、世界多極化問題、非傳統(tǒng)安全問題。?
3.重整錯題、規(guī)范答題??做到心中有底
通過前段時間的復習，大家基本已將知識點系統(tǒng)地復習了一遍甚至多遍，同時也做了大量的習題。因此，可以將以前做過的試題進行整理，或拿出收集整理的錯題本，將自己以前做錯的題再看一遍，把平時沒有注意的漏洞找出來。對做錯的習題要多加審視，吸取教訓，避免重蹈覆轍;要深入研究、分析錯點，找準出錯原因。知識性失分，則及時回歸教材，進行基礎(chǔ)知識的查漏補缺;方法性失分，則重新審題，找準切入點，理清該題的解題思路，學會該類題型的解題技巧;過失性失分，則應(yīng)督促自己克服粗心大意、過度焦慮等非智力問題。?另外，還要注意做好細節(jié)，規(guī)范答題。一是語言要精練：一分問題說一分話，考試時間有限，不要贅述，根據(jù)問題的分值來確定答案的長度與點數(shù)。二是卷面要整潔：合理安排答題的卷面空間，盡可能地均勻分布，不要頭重腳輕。三是學科特色要鮮明：答案一定要用專業(yè)術(shù)語，要有歷史味兒，突出歷史學科的特色，盡量使用教材表述，切忌“口水話”。四是表述要明了：書寫的答案前面務(wù)必帶上提示語，如原因、過程、影響等，切忌一大段文字寫下來，沒有提示語、沒有段落。
二、胸有成竹定信念，調(diào)整心態(tài)創(chuàng)佳績?
高考從根本上說是對一個人的實力和心理素質(zhì)的綜合考查。實力是基礎(chǔ)，是本錢，心理素質(zhì)是發(fā)揮我們的實力和本錢的條件。有“本錢”還得會用“本錢”，無本錢生意沒法做，有本錢生意做賠了的事也是有的�！霸囋嚲湍苄校瑺帬幘湍苴A”�？荚囈幸粋�良好的心態(tài)，要有勇氣�！霸囋嚑帬帯笔且环N積極的參與心態(tài)，是敢于拼搏，敢于勝利的精神狀態(tài)，是一種挑戰(zhàn)的氣勢。無論是復習還是在考場上，都需要情緒飽滿和精神張揚，而不是情緒不振和精神萎靡，需要興奮而不是沉悶，需要勇敢而不是怯懦。在考場上還要做到，除了試題，什么都不去想。?
對于考試，要盡可能地抱最小的希望，盡最大的努力。在心理上盡可能地放松，從容、冷靜地面對每一個試題。這樣會把你的水平發(fā)揮到極致，甚至會超常發(fā)揮，黑馬就是這樣出來的喲!下面就為大家介紹幾種緩解壓力的辦法，希望對大家這段時間的心理調(diào)節(jié)有所幫助。?
(1)不要把目標定得高于自己的能力。
(2)有效地分配時間，將學習任務(wù)按輕重緩急編定先后次序，然后依次逐步完成，階段性的成果可減低同時展開多份任務(wù)而又無法完成所帶來的壓力。?
(3)課余時間到教室外面散散步，適量做些運動，不要總是悶在封閉的空間里。這樣可以緩解緊張的神經(jīng)，提高學習效率，保證考試時有一個健康的身體和清醒的大腦。?
(4)遇到困擾或情緒低落時，可與家人或朋友傾訴，通過與同學、老師的溝通獲得支持和關(guān)懷，亦可發(fā)泄情緒。切不可什么都悶在心里，一個人承擔。?
(5)即使再忙，也要保證必要而充分的睡眠，這對松弛繃緊的神經(jīng)至關(guān)緊要，對于處在身體發(fā)育時期的學生來說尤為重要。
(6)如果實在感覺壓力太大，無法承擔致使情緒低落，不妨去聽聽音樂，偶爾“瘋狂”消費一把也是可以的。當然，這是一種矯枉過正的辦法，不可頻頻使用，更不能成為你懶惰渙散的借口。?
(7)養(yǎng)成持之以恒、平衡有序的生活習慣，不做“書呆子”。注意勞逸結(jié)合，調(diào)節(jié)生物鐘，不要長時間、高強度地學習，適當安排一些娛樂活動和體育鍛煉，這些活動有助于放松心情、提高學習效率。?
最后，送給同學們幾句貼心的話，真心地希望同學們能把握住這最關(guān)鍵的一個月，以科學、愉快、高效的狀態(tài)迎接高考，并祝同學們在高考中金榜題名!?
你改變不了事實，但你可以改變態(tài)度;?
你改變不了過去，但你可以改變現(xiàn)在;?
你不能控制他人，但你可以掌握自己;?
你不能預知明天，但你可以把握今天;?
你不能樣樣順利，但你可以事事盡心;?
你不能左右天氣，但你可以改變心情;?
你不能選擇容貌，但你可以展現(xiàn)笑容;?
你不能延伸生命的長度，但你可以決定生命的寬度。??
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