高考復(fù)習已經(jīng)進入了沖刺階段，如何才能在考試中將分數(shù)穩(wěn)穩(wěn)的拿到？下面為考生推出高考復(fù)習十忌，提供給考生及家長，以供參考，希望對高考生在最后沖刺中有所幫助。

　　一、忌急于求成

　　一般來說，高考最后沖刺階段的復(fù)習，應(yīng)將重心轉(zhuǎn)移到基礎(chǔ)復(fù)習上。曾有很多學生，尤其是學習優(yōu)秀生，只想做高考題和模擬題，好高騖遠，結(jié)果事與愿違。高考復(fù)習是毅力的比拼，只有穩(wěn)扎穩(wěn)打，腳踏實地才會練就扎實的功底。因此，建議考生在復(fù)習時不要急于求成，要靜下心來，認真揣摩每個知識點，弄清每一個原理。只有這樣，復(fù)習才能顯出成效。

　　二、忌心浮氣躁

　　在沖刺復(fù)習過程中，心浮氣躁是非常普遍的現(xiàn)象。主要表現(xiàn)為平時復(fù)習覺得沒有問題，題目也能做，可到考試時就是拿不了高分。這主要是因為：

　�。�1）對復(fù)習的知識點缺乏系統(tǒng)的理解，解題時缺乏思維層次結(jié)構(gòu)

　　高考復(fù)習著重對基礎(chǔ)知識點的挖掘，老師一定都會強調(diào)基礎(chǔ)的重要性。如果不重視對知識點的系統(tǒng)化分析，不能構(gòu)成一個整體的知識網(wǎng)絡(luò)構(gòu)架，自然在解題時就不能擁有整體的構(gòu)思，也不能深入理解高考典型題型的思維方法。

　�。�2）復(fù)習時心不夠靜

　　心不靜則思維不清晰，思維不清晰則復(fù)習沒有效率。當看了一個晚上的書之后，發(fā)現(xiàn)晚上都不知道干了什么的時候，肯定會感覺很郁悶。于是一個晚上的時間也就這么過去了，覺得沒有什么收獲。建議考生在開始一個學科的復(fù)習之前，先靜下心認真想一想接下來需要復(fù)習哪一塊，需要做多少事情，然后認真去做，同時需要集中注意力，只有這樣才會有很好的效果。

　　三、忌毫無計劃

　　沒計劃的復(fù)習是低效的，這在每年的高考生中，有許多失敗的例子。所以，在復(fù)習過程中，考生要有復(fù)習計劃。尤其是最后沖刺階段，要每天有計劃，每周有計劃。

　　四、忌不常鍛煉

　　高考是毅力、心態(tài)的比拼，到后期更是身體的比拼。經(jīng)過漫長的總復(fù)習，很多考生都會有心力交瘁之感。在復(fù)習后期，總有一些考生身體狀態(tài)跟不上，導(dǎo)致成績下滑，高考成績不理想。所以考生要經(jīng)常鍛煉身體，保持良好的身體和精神狀態(tài)。這也是考生穩(wěn)步前行的保證。當然鍛煉強度不需太大、不用太頻繁、也不需刻意安排時間去鍛煉，睡覺前、起床后等這段時間都可以。
　　五、忌學無規(guī)律

　　顯然，再緊張的學習也是一種生活方式，考生或許會發(fā)現(xiàn)身邊總有一些同學看上去也不是特別努力，但是成績依然很好。其實，他們就是會生活、會學習。高考前的復(fù)習是非常有規(guī)律的，也就意味著考前的生活也必須要遵從學習規(guī)律，只有結(jié)合自身實際，找到合適的生活規(guī)律去復(fù)習，才會事半功倍。當然要做到這些還要科學飲食，不挑燈夜戰(zhàn)、廢寢忘食等。

　　六、忌盲目做題

　　千萬不要盲目做題。復(fù)習非常具有針對性，對所有知識點的地毯式轟炸，就要做到不缺不漏。因此，僅靠做題不一定達到復(fù)習應(yīng)該具有的效果。盲目做題沒有針對性，更不會有全面性。在概念模糊的情況下一定要回歸課本，注意教材上最清晰的概念與原理，注重對知識點運用方法的總結(jié)。

　　“題不在多而在精”，意味著在最后的訓練過程中一定要“求對而不求快、求質(zhì)而再求量”。同時，還應(yīng)注重方法的總結(jié)，題型的歸納，不同題型之間的對比等，以達到融會貫通的目的。由于每個人對知識的掌握程度各不相同，所以對不同的題型應(yīng)有不同的處理方法，對自己已熟練的題型應(yīng)采取瀏覽式觀察，對自己確實沒有見過或知識點掌握上有問題的題型，應(yīng)仔細分析考查知識點、思想、方法等，做到舉一反三。

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