據(jù)勞金茨科克教授計算,人的大腦,即使每秒鐘都輸入十個新的信息,如此繼續(xù)一生,也仍然還有記憶其他事項的余地。
人一生下來,對于數(shù)字、文章、名字等需要直接去記憶的東西,在能力上就有著不同的差異。
記憶時最重要的,就是抱著能夠記憶的自信與決心。若沒有這種自信,腦細胞的活動將會受到抑制,腦細胞的活動一受到抑制,記憶力便會遲鈍。在心理學上,將這種情形稱為“抑制效果”。一般的反應過程是:沒有自信,腦細胞的活動受到抑制,無法記憶,更缺乏自信,最后形成一種惡性循環(huán)。所以恢復自信是增強記憶方法的首要條件。
要注意以下幾點:理解是記憶的基礎;科學用腦;要有信心和毅力;張開聯(lián)想的翅膀。
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