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外國人眼中“午睡”是奇葩?

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 學(xué)齡前教育 來源: 逍遙右腦記憶




“那個,剛剛?cè)雸@的孩兒他媽”,別看,說的就是你。這篇文章正是你需要的!

在Eason剛剛?cè)雸@的前兩天,每天回來都特別開心,但老師反映說Eason連續(xù)兩天中午都沒有睡午覺,第一天的時候自己躺在床上一直睜著眼睛翻來覆去,不睡覺也不哭。第二天,特別倔強(qiáng),也特別清楚地跟老師說“不!我不睡覺!”然后無論老師怎么安撫就是一句話,“我不睡覺”,整整一個中午就坐在小椅子上看別的小朋友睡。這天晚上Eason開始跟媽媽哭訴“我不去上幼兒園,我不喜歡中午太長時間睡覺!我喜歡玩兒!”甚至夢中也幾次醒來,哭喊著“我不睡覺!”之后近一周的時間一直哭鬧拒絕去幼兒園,理由就是不要午睡。

有報道稱,外國人眼中“午睡”是中國特色,被評為了“十大奇葩”行為之一。那么寶寶每天中午的午睡到底有沒有必要?小編在這里正名,此“午睡”并非彼“午睡”。“奇葩午睡”只是針對于成人而言,而幼兒園午睡則真真是一項(xiàng)國際慣例。

既然是國際慣例,也就是說“午睡”是必須妥妥的執(zhí)行么?NO!NO!NO!Too young!Too simple!最新的美國研究表明:不同的寶寶對睡眠的時間要求是不同的,有的寶寶需要長時間的睡眠,有的寶寶則屬于精力旺盛型,每天睡很短的時間就可以了。所以并沒有必要強(qiáng)迫寶寶都統(tǒng)一午睡!而且,午睡時間過長還會影響夜間的睡眠質(zhì)量和睡眠時間哦!

搖小編支招

如果寶寶特別抗拒幼兒園午睡這件事,家長首先要明白寶寶拒絕的原因。分離焦慮?午睡時間不對?有特殊的入睡習(xí)慣(比如拍睡、有依戀物)?還是寶寶本身精力旺盛,確實(shí)不需要午睡?找到癥結(jié),才好對癥下藥。

無論如何,媽媽們一定要自己保持平靜,如果寶寶一旦感知媽媽的焦慮,入睡會變得更加困難。對于確實(shí)沒有午睡需求的寶寶來說,可以和老師溝通,允許孩子做一些自由活動,而非硬性強(qiáng)迫。相比于午睡兩個小時,快樂才是寶寶身心健康發(fā)展的硬指標(biāo)!

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本文來自:逍遙右腦記憶 http://www.simonabridal.com/youjiao/401860.html

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