導(dǎo) 讀:有什?方法可以培養(yǎng)孩子管理時間的能力?時間管理是可以學(xué)習(xí)的嗎?在這忙碌的時代?,需要的不是更多的時間管理工具,而是新的時間教養(yǎng)觀念。
我遇到很多媽媽,白天要上班,晚上還要盯著孩子寫作業(yè),到十一點(diǎn)孩子功課還沒寫完,媽媽就崩潰了……坐在笛飛兒EQ教室?,講師楊?瑩談起這些年來,她所觀察到的父母處境。
現(xiàn)在的爸媽一方面要搞定缺乏時間管理能力的孩子,一方面還要對抗無所不在的手機(jī)、電視、電玩、網(wǎng)路……蠶食鯨吞孩子的注意力與時間。面對雙重壓力的父母,除了整天盯緊孩子進(jìn)度、?叨、提醒外,幾乎不知道該怎?辦。
有什?方法可以培養(yǎng)孩子管理時間的能力?時間管理是可以學(xué)習(xí)的嗎?愈來愈多專家指出,在這忙碌的時代?,需要的不是更多的時間管理工具,而是新的時間教養(yǎng)觀念。
忙碌時代,時間教養(yǎng)3大目標(biāo):
目標(biāo)1 過去的時間管理是為了更快,現(xiàn)在是為了更幸福
網(wǎng)路調(diào)查發(fā)現(xiàn),父母親最常對孩子說的話包括:“趕快寫功課、“趕快洗澡、趕快睡覺”……總之,就是趕快!
然而,做好時間管理,不只是為了加快速度、提高效率,而是為了享受更好的生活,實(shí)現(xiàn)人生的夢想。《最后的演講》一書作者蘭迪.鮑許(Randy Pausch)在他生前的一場演講中提到:“管理時間最主要的目的不是為了效率,而是為了好的結(jié)果�!�
從德國時間管理大師羅塔爾.賽維特(Lothar Seiwert),到美國成功學(xué)大師柯維(Stephen R. Covey)都指出,傳統(tǒng)的時間管理,追求速度、效率,卻往往讓人陷入與時間賽跑的惡性循環(huán)。過去的時間管理,教人運(yùn)用各種管理工具,花十二小時的時間,做二十四小時的事,效率提高了,但人生的幸福感卻沒有提高。
在速度愈來愈快的時代,時間管理不再是與時間競賽,而是找到個人生命的平衡點(diǎn)。在健康的身體、成功的事業(yè)(學(xué)業(yè))、愉悅的人際關(guān)?和生命的意義上,取得最佳的平衡點(diǎn)。
也因此,心理師王意中提醒:很多父母教孩子時間管理,都是為了讓孩子可以有更多時間念書、?備更多考試,為的都是提高讀書效率。如果這樣一直下去,孩子的成長就會偏差。
目標(biāo)2 過去的時間管理是要完成to do list,現(xiàn)在是要實(shí)現(xiàn)to be list
要抒解時間不夠用的壓力,關(guān)鍵字,不是更快或更有效率,而是用合適的速度,做重要的事。目標(biāo)不再只是把to do list(待做事項(xiàng)清單)完成,而是把to be list(自我實(shí)現(xiàn)清單)實(shí)踐。也因此,關(guān)於時間的教養(yǎng),不是速度的練習(xí),而是人生態(tài)度的建立。這種態(tài)度,來自於能夠發(fā)覺內(nèi)心真正感覺重要的事情,并學(xué)習(xí)把時間、專注力投注在這些重要的事情上,完成人生的夢想清單,這也就是成功學(xué)大師柯維所說的:找到心中的羅盤。
楊?瑩提醒父母,在培養(yǎng)孩子時間管理能力的過程中,最重要的是要給孩子足夠的自我探索、自我認(rèn)識的時間。因?yàn)闀r間管理是為了要達(dá)成目標(biāo),而目標(biāo)的設(shè)定就會牽涉到:我是誰?我要實(shí)現(xiàn)什?目標(biāo)?我要成為什?樣的人?
孩子在探索的過程中,如果發(fā)現(xiàn)有興趣的事情,就會愿意為自己設(shè)定目標(biāo),會在自己設(shè)定的時間內(nèi)努力完成。在這種狀況下,時間管理能力自然會好。
此外,還要給孩子時間犯錯,因?yàn)樵诜稿e過程中可以了解自己擅長什?、不擅長什?,開始會去思考怎?解決問題,也就慢慢能抓?在真實(shí)世界?完成一件事情需要的時間,包括摸索、犯錯、解決問題的時間都會思考進(jìn)去。
目標(biāo)3 過去教孩子管理時間的重點(diǎn)是數(shù)字,現(xiàn)在的重點(diǎn)是自我
時間管理大師賽維特指出:“好的時間管理,其實(shí)就是自我管理�!�
自我管理的能力,需要配合孩子身心發(fā)展?fàn)顩r、大腦發(fā)育成熟度,一步步累積,無法速成。父母需要有合理的期待與適度的放手,例如,不該強(qiáng)求學(xué)齡前的孩子,完全配合大人的行程,因?yàn)檫@段期間,他們的能力有其限制。也不需再為青春期的孩子事事提醒,因?yàn)樗麄冃枰_始鍛?自己規(guī)劃未來的能力。
楊?瑩提醒爸媽,時間管理是一個很深的綜合能力,必須建立在很多基礎(chǔ)能力上,包括:孩子自我監(jiān)控的能力、目標(biāo)設(shè)定、自我認(rèn)識、內(nèi)在動力、自我要求……這些能力都有了之后,才會有后面這塊時間管理能力。
要培養(yǎng)孩子的時間管理能力,最需要的就是給孩子時間:給他時間長大、給他時間探索自我、給他時間找到人生目標(biāo)、進(jìn)而找到內(nèi)在的動力,這過程最需要的是父母的陪伴與對話,當(dāng)然,還有父母的──時間。
本文來自:逍遙右腦記憶 http://www.simonabridal.com/youjiao/485583.html
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