考是人生拼搏的第一個戰(zhàn)場，初三學生將為三年的初中生活交出圓滿的畫卷，贏得心儀高中的入場券。中考對年齡尚小的初三學生而言是機會同樣也是挑戰(zhàn)。每年總有初三學生因為緊張、煩躁或太放松而未能在考場上淋漓盡致地發(fā)揮出所有實力。要實現(xiàn)自己的目標，最后階段的復習、應考、心理準備的各個細節(jié)非常重要。
7種易見突發(fā)事件
■由于早上沒有計算好時間或中午午休睡過頭而遲到
■忘記帶準考證
■忘記帶文具或文具準備不足
■考試時身體不適、突發(fā)骨折
■考試太緊張造成腦子不聽指揮
■遇到難題卡殼
■考試思想不集中、反應遲鈍
考前關鍵詞：調節(jié)節(jié)奏適應
1、考前注意放輕松
這時候考生應該合理安排好時間，因為考生在前段時間的緊張復習中用腦過度，這段時間主要應該以休息調整為主。每天安排一定的復習時間，也要有一定的休息時間。要注意健康，每天保持適度的運動量，但不要做激烈運動，防止因意外而造成骨折，給考試帶來不便。晚上10點之前要上床睡覺，不要開夜車�？记白詈笠煌�8點就可以上床睡覺，可以在床上閉目養(yǎng)神，讓自己早點進入夢鄉(xiāng)。
2、文理科交叉復習考前的最后10天不應該再大量做題了，應該圍繞著各科考綱鞏固基礎部分，再看看以前做錯的題目。因為中考中難題的比例遠遠低于基礎題，所有考生這時候應該確保掌握所有的基礎知識，但也不應因為考題簡單而輕敵�？记耙ＷC復習時間、狀態(tài)的連續(xù)性、一貫性，不要太緊張也不要太松懈。此時的復習時間應該根據(jù)中考學科考試時間來安排，建議下午2：00-4：00之間做理科試題;文理科要交叉復習，這樣對大腦有調節(jié)作用，學習效果也會好一點。
3、調節(jié)生活節(jié)奏、保持最佳狀態(tài)考試前的幾天，考生還是應該保持自己平時的學習和生活節(jié)奏，適當減輕復習的密度和難度，這是為了收到“退一步，進兩步”的效果，保持大腦皮層的興奮度，這樣才有利于考生在考試前夕保持良好的心理狀況。因此，臨近中考前，考生切不可進行劇烈的體育活動。此外，考生最好不要玩電腦或上網。因為玩電腦、上網容易上癮，不僅會影響考生的正常復習時間，還會使考生對眼前的中考沖刺復習分心。
4、模擬、適應考場環(huán)境由于6月上海的天氣漸漸熱起來，一些考生喜歡“孵空調”，但在中考時絕大多數(shù)考場都沒有空調，這可能會使一些考生不能適應環(huán)境，而且一直在空調間里復習也對考生的身體不好，所以在復習應考階段考生不必一直在空調間里復習，而應該適應較熱的環(huán)境。而在正式考試前，考生一定要先到考場看一看，熟悉到達的最佳路線、計算中途所需的時間。有了這樣一個“踩點”的過程，找錯考場的可能性就很小，也避免了由于時間估算不足而遲到�？荚嚠斕炜忌惨崆俺鲩T，最好能夠提前45分鐘進入考點。
本文來自：逍遙右腦記憶 http://www.simonabridal.com/zhongkao/218078.html
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